Compulsão - Atividades Físicas, Compras, Roubo PDF

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1. A Compulsão A compulsão é uma imposição interna irresistível que leva o indivíduo a realizar determinado ato ou a comportar-se de determinada maneira. Compulsões envolvem alterações de comportamento, deterioração física, estresse familiar, problemas financeiros, destruição da carreira profissional e crescente desintegração psicológica. Sua origem esta nos exageros e descontroles com potencial de provocar sérios danos ao indivíduo. Embora o transtorno obsessivo compulsivo possua algumas características de Transtorno de Personalidade, eles se distanciam exatamente pelo foco no motivo da obsessão. 1.1. O que é uma pessoa compulsiva? Uma pessoa compulsiva usa-se de repetição de comportamentos como objetivo reduzir a ansiedade, tristeza ou vazio. Esses comportamentos tem o objetivo de tornar a vida “mais fácil”, como uma válvula de escape para os momentos mais complicados. Vejamos alguns exemplos: 

Lavar as mãos repetidas vezes para proteger-se de germes ou contaminação;



Verificar repetidamente a porta, as janelas, gás, fogão para ter certeza de que está seguro;



Alinhar os objetos para que fiquem simétricos ou na posição exata;



Acumular ou armazenar objetos sem utilidade e não conseguir descartálos;



Arrancar cabelos, roer unhas, beliscar-se;



Jogar patologicamente;



Consumir repetidamente álcool, drogas, comida em excesso;



Furto compulsivo;



Praticar excessos de exercícios físicos.

Um fato interessante é que boa parte das pessoas compulsivas não sabe que tem um problema, pois não conseguem enxergar seus exageros como um problema a ser tratado.

1.2. Como identificar? Apresentaremos 2 dicas de como identificar os compulsivos: 

Comportamento

repetitivo -

A

base

do

Transtorno

Obsessivo

Compulsivo está na repetição de atitudes que não são racionais e, em grande parte dos casos, nem apropriados. Uma pessoa que estoura limite do cartão de crédito comprando coisas de que não precisa, que come até sentir-se mal fisicamente ou que perde trabalhos por estar jogando, apresenta um comportamento severamente danoso para si. 

Medo de "perder" a obsessão - Geralmente, uma pessoa compulsiva te dirá que consegue parar com o comportamento obsessivo quando desejar, mas assim que percebe que será posta à prova, dá um jeito de retornar à sua atividade. A impossibilidade de deixar determinadas atitudes, mesmo que estas sejam prejudiciais, é um dos fatores-chave para identificar o transtorno.

1.3. O tratamento Cerca de 70% das pessoas que sofrem com alguma compulsão também apresentam diagnóstico de outros distúrbios emocionais, como depressão e ansiedade generalizada. Neste sentido, consultar ajuda profissional é fundamental para tratar o problema e assegurar a sua saúde física, mental e emocional. O melhor tratamento que se pode obter na maioria dos casos é o multiprofissional, envolvendo um médico, psicólogo e outros profissionais como nutricionista ou personal trainer.

2. Oniomania - Compulsão por compras A Oniomania (compulsão por comprar) está cada vez mais frequente nas últimas décadas. O indivíduo sente necessidade premente de comprar objetos, roupas, livros, CDs, etc. Compra de forma compulsiva, sem observar a utilidade, e sem ter necessidade ou poder utilizar adequadamente tais objetos.

Enquanto está realizando a compra vem a sensação de alívio, que geralmente é de curta duração, seguindo de um sentimento de culpa e arrependimento. 2.1. Características A Oniomania geralmente possui altas taxas de comorbidade (combinações de outras doenças), transtornos do humor, abuso de substâncias, transtornos alimentares e transtornos do controle do impulso. Vejamos algumas atitudes das pessoas:            

Escondem suas compras da família ou do parceiro; Mentem sobre o valor dos itens comprados; Compram quando estão tristes ou deprimidos; Sentem euforia ou ansiedade durante as compras; Sentem culpa e vergonha depois das compras; Encontram formas irreais de encaixar os gastos em suas contas pessoais; Compram coisas sem necessidade ou utilidade; Não resistem ao impulso quando querem algo; Prejudicam-se financeiramente pela falta de controle emocional; Compram coisas que não usam; Gastam mais do que ganham e compram mesmo que não tenham dinheiro para isso; Sentem alívio imediato e momentâneo no momento da compra.

2.2. Por que as pessoas se tornam consumistas? A Oniomania atinge principalmente, mulheres de 30 a 50 anos, vários motivos podem levar uma pessoa a se tornarem consumista, dentre eles podemos destacar:     

necessidade; desequilíbrio emocional; diversão, necessidade de ser aceito; baixa autoestima, insegurança; status ou a influência do comércio e da mídia.

Alguns aspectos vividos na infância também podem influenciar:   

pais consumistas - as crianças tendem a repetem o comportamento dos pais pais ausentes - compensam comprando na tentativa de suprir o amor e o vazio emocional; crianças que sempre tiveram tudo o que queriam - crescem sem limites e com dificuldade para lidar com frustações;



rejeitados ou comparados com outras crianças - são muito influenciadas pela mídia, padrões de moda e beleza, compram para se sentirem aceitas. Em muitas pessoas, a doença se desenvolveu por conta de problemas

alimentares, humor, ansiedade, sensação de vazio anterior, perfeccionismo e uso de substancias como álcool ou medicamentos. 2.3. O tratamento. Existem diversas abordagens terapêuticas eficazes, desde o uso de modernos fármacos específicos da classe dos novos antidepressivos, alguns ansiolíticos também podem ajudar. Acompanhamento psicoterapêutico com formas de terapia cognitiva-comportamental tem se mostrado bastante eficaz quando combinada com tratamento psiquiátrico. O apoio familiar para a superação do problema, ao invés de uma postura crítica e discriminativa.

3. Cleptomania - compulsão de roubar Cleptomania é o impulso ou compulsão irresistível de roubar itens que não são necessários e geralmente possuem pouco valor (pequenos furtos em supermercados e lojas de departamentos, etc.). O fundamental é o ato de roubar e a excitação e o prazer que isso produz no indivíduo. Muitas pessoas com cleptomania vivem uma vida de vergonha secreta, porque eles têm medo de procurar tratamento de saúde mental. 3.1. Características A cleptomania não possui uma causa definida. As pessoas podem apresentar comportamento compulsivo, impulsividade e transtornos de humor. Além disso, esses pacientes também costumam apresentar diminuição na produção do hormônio serotonina (o hormônio do prazer) e o furto aumenta esse hormônio do organismo, o que pode causar o vício que está por trás desta doença.

3.2. Sintomas e diagnóstico A cleptomania costuma parecer no final da adolescência e início da vida adulta. O diagnóstico é feito por um psiquiatra com base principalmente na presença dos seguintes sintomas: 

Incapacidade frequente de resistir aos impulsos de furtar objetos desnecessários;



Sensação crescente de tensão antes do furto;



Prazer ou alívio no momento do furto;



Sensação de culpa, remorso, vergonha e depressão após o furto.

A cleptomania pode levar a complicações psicológicas, como depressão e excesso de ansiedade, e complicações na vida pessoal, pois a vontade de cometer furtos atrapalha a concentração e o relacionamento saudável no ambiente de trabalho e com a família. Além das dificuldades emocionais, é comum que estes pacientes sejam surpreendidos no momento do furto e que tenham que responder junto à polícia por sua atitude, o que pode levar a consequências graves, como a prisão. 3.3. O tratamento Não existe cura, mas o tratamento com psicoterapia e medicamentos, como antidepressivos, pode ajudar a interromper o ciclo de roubos compulsivos. O tratamento é feito por meio de uma equipe multiprofissional (Psicólogo clínico, Psiquiatra e Clínico geral) por meio de Terapia comportamental, Psicoterapia e Dessensibilização sistemática, medicamento Inibidor seletivo de recaptação de serotonina.

4. Vigorexia - Compulsão por exercícios físicos A vigorexia ocorre quando há uma doença psicológica caracterizada por uma insatisfação constante com o corpo, levando-os à prática exaustiva de exercícios físicos. Pode estar associada a uma distorção da autoimagem e a um transtorno psicológico similar à anorexia se derivando em um quadro obsessivo-compulsivo, de tal forma que essas pessoas se sentem fracassadas, abandonam suas atividades e

se isolam em academias dia e noite. Esse isolamento pode acarretar outros problemas psíquicos, como a depressão. 4.1. Principais causas 

Causa neurológica: pode estar relacionada com alguma alteração dos neurotransmissores do sistema nervoso central (alguns casos foram precedidos por doenças como meningite ou encefalite);



Adoção por um corpo perfeito: na busca por um padrão de corpo algumas pessoas acabam por se tornar obcecados por exercícios e alimentação com o objetivo de atingirem o corpo que julgam ideal.

4.2. Sintomas e diagnóstico. O sintoma mais associado à vigorexia é a insatisfação com o próprio corpo. A pessoa, apesar de estar em forma, se vê muito fraco e magro. Outros sintomas da vigorexia são: 

Dor muscular persistente por todo o corpo;



Cansaço ao extremo;



Irritabilidade;



Depressão;



Anorexia/ Dieta muito restritiva;



Insônia;



Aumento da frequência cardíaca ao repouso;



Menor desempenho durante o contato íntimo;



Sentimento de inferioridade.

4.3. O tratamento O tratamento da vigorexia é feito por meio de uma equipe multiprofissional, como médico, psicólogo, nutricionista e profissionais de educação física. A psicoterapia é de extrema importância no tratamento, pois tem como objetivo permitir que a pessoa se aceite como é e aumentar sua autoestima. É indicado também suspender o uso de anabolizantes e suplementos proteicos e possuir uma alimentação equilibrada e orientada por um nutricionista.

Além disso, pode ser recomendado tomar medicamentos à base de serotonina com o objetivo de controlar a depressão e a ansiedade além de outros sintomas relacionados ao comportamento obsessivo compulsivo.

5. Referências Vídeo Compulsão por compras afeta cerca de 600 milhões de pessoas no mundo" https://www.youtube.com/watch?v=zV7jJJzxcoo&feature=youtu.be, acesso em: 8 Nov. 2018. Vídeo "Ieda Benedetti SUPER ÚTIL Cleptomania" https://www.youtube.com/watch?v=NNs8OZ1iCf4&feature=youtu.be, acesso em: 9 Nov. 2018. Compulsão por Exercícios Físicos: Quando Malhar Assemelha-se ao Vício https://www.youtube.com/watch?v=7dYyFuWBHyE&feature=youtu.be acesso em: 9 Nov. 2018 Dalgalarrondo, Paulo. Psicopatologia e semiologia dos transtornos mentais – 2. ed. – Dados eletrônicos. – Porto Alegre : Artmed, 2008. BRUCE Carlos, https://www.tuasaude.com/vigorexia/, acesso em: 8 Nov. 2018. SBIE equipe, http://www.sbie.com.br/blog/transtorno-compulsivo-por-comprascausas-e-caracteristicas/, acesso em: 8 Nov. 2018. SÃO FRANCISCO, https://www.portalsaofrancisco.com.br, acesso em: 8 Nov. 2018. TUA SAUDE, https://www.tuasaude.com/cleptomania-causas-e-tratamento/, acesso em: 8 Nov. 2018. LAGES Patricia, https://bolsablindada.com.br/voce-tem-compulsao-porcompras-faca-o-teste/, acesso em: 8 Nov. 2018. MARQUES José Roberto, https://www.jrmcoaching.com.br/blog/o-que-e-umapessoa-compulsiva-e-como-identifica-la/, acesso em: 8 Nov. 2018. FALAFREUD site, https://www.falafreud.com/blog/, acesso em: 8 Nov. 2018. WIKIPEDIA site https://pt.wikipedia.org/wiki/Vigorexia, acesso em: 8 Nov. 2018. https://mondayacademia.wordpress.com /2011/06/21/vigorexia-a-busca-do-corpo-perfeito/, acesso em: 10 Nov. 2018....