Educacion Fisica - Natacion PDF

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1. ¿En qué año y lugar se organiza la primera competencia de natación? Londres, Inglaterra 1837. 2. ¿Dónde se realizaban las primeras ediciones de los Juegos Olímpicos? Se realizan en agua de mar.  3. ¿Cuáles son los 4 estilos de natación? Los estilos son: Crol, espalda, mariposa y pecho  4. Descripción del estilo Crol: Patada constante de flotación, brazada alternada hacia adelante y respiración cerca del agua cabeza a 45º  5. Descripción del estilo Espalda: Gran parte del cuerpo bajo el agua,la cara mirando hacia arriba y respiraciòn constante, brazada alternada brazo 60 cm bajo el agua  6. ¿Cómo debe ser un nadador de alto rendimiento o alta competencia?¿Cuáles son sus características? debe ser un atleta fuerte y resistente con las características de intensidad y velocidad en pruebas de corta distancia, un nadador de gran contextura de altura elevada y una cadera estrecha suele tener ventajas cuando compite.  7. ¿Cuáles son los elementos necesarios para el entrenamiento de natación? Los elementos son la flexibilidad,coordinación y fuerza  8. ¿Por qué se prohibió la malla que se utilizaba en competencias? Fue prohibida porque te hace flotar un poco más y era mejor al momento de nadar.  9. ¿Qué brinda la natación recreativa? ¿Cuáles son sus beneficios? Brinda mejoras en el sistema cardiovascular y en el sistema respiratorio,ayuda a saber respirar bien y ayuda a rehabilitar lesiones  10. ¿Cuánto mide una piscina olímpica? Una piscina olímpica mide 50 metros 

11. ¿Cuál es la temperatura de una piscina para competir? No debe superar los 27 grados y no puede estar debajo de 25 grados  12. Las pruebas de VELOCIDAD son distancias de: 50,100 y 200 metros 13. Las pruebas de MEDIO FONDO son distancias de: 400 metros 14. Las pruebas de FONDO son distancias de: 800 metros para mujeres y 1500 para hombres 15. ¿Cuáles son las distancias que se nadan en el estilo CROL? Va desde los 50, 100, 200, 400, 800 para mujeres y 1500 para hombres 16. ¿Cuáles son las distancias que se nadan en el estilo ESPALDA? Se nadan 50, 100 y hasta 200 metros 17. ¿Cuáles son las distancias que se nadan en el estilo PECHO? 100 y 200 metros 18. ¿Cuáles son las distancias que se nadan en el estilo MARIPOSA? 100 y 200 metros 19. ¿En qué orden se nada el estilo COMBINADO individual? Primero mariposa, después espalda, después pecho y después crol. 20. ¿ Cuántos nadadores hay en un relevo de natación? Hay 8 nadadores en un relevo de natación....