Ensayo Sobre LA RelaciÓn QUE Existe Entre LA NutriciÓn Y LA Psicologia PDF

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ensayo sobre la importancia de aplicar la psicología en los trastornos alimenticios, y lo importante que es llevar un seguimiento mano a mano de este problema....

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LA RELACIÓN QUE EXISTE ENTRE LA NUTRICIÓN Y LA PSICOLOGIA Caren Shirley Parra Botello Universidad de Pamplona, Facultad de Salud, Departamento de Nutrición y Dietética. Pamplona, Norte de Santander [email protected] Docente, Julieth Reyes Vera.

Palabras clave: Perjudicial, Alimentación, Serotonina, Bienestar, Salud mental, Precauciones. La nutrición y la psicología van de la mano, ya que las dos se complementan, es necesario Tanto cuidar la mente como cuidar el cuerpo, las dos unidas ayudan a pensar en positivo y a motivar a la persona a mejorar y cuidar su imagen sin tener que llegar a extremos “Lo que Comemos no solo afecta como nos sentimos, también afecta nuestra manera de vivir” (Psicología y mente). “La construcción de un cuerpo es un hecho psíquico-social que está determinado y Atravesado por la cultura, es decir por diversos discursos que conforman y habitan la cultura” “Si un sujeto tiene ideales rígidos tendrá menos capacidad de espera y puede tener efectos negativos, la intensa exigencia del ideal que lo puede poner en situación de: “soy flaco o no soy nada” o “como todo o no como nada” (Obesidad: aspectos psicopatológicos y psicoterapéuticos). En la actualidad se ven muchos casos de personas, en especial jóvenes que llegan a sufrir Trastornos mentales gracias a la falta de una buena alimentación, son una población vulnerable, ya se dejan guiar por lo que opinan los demás, y sobre todo por las modas, por las nuevas tendencias que suelen ver en internet. Un ejemplo de esto es la bulimia la cual se caracteriza porque las personas comen demasiado, seguido, en grandes cantidades y después de comer se auto provocan el vómito o usan laxantes para eliminar todo lo que comieron, otro ejemplo es la anorexia esta se da cuando una persona adelgaza demasiado, pero no come lo suficiente porque se siente gorda. Estas personas no lograr medir las consecuencia de sus actos, es mas no son conscientes Del daño que se están provocando, Los trastornos de la alimentación pueden causar problemas en el corazón, en los riñones, pueden crear ulceras e incluso la muerte. Es importante obtener ayuda a tiempo. No Solo están jugando con su salud física, sino que también está en juego su salud mental, en el comer está el vivir. Por eso es importante que las dos carreras estén unidas, porque las dos pueden ayudar a Prevenir, pueden informar, se puede evitar que otras personas caigan en este tipo de trastornos, y ayudar a las personas que están en ellos, darles el apoyo que necesitan para superarlos, mejorar sus hábitos, y prevenir que recaigan en estos trastornos. 1

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS Jonathan García-Allen (Reus, 1983) https://psicologiaymente.net/nutricion/psicologia nutricion-alimentacion-emocional

© Psicología de la nutrición, Elisa Markhoff, 2017. http://psicologiadelanutricion.com/psicologia-de-la-nutricion/

Por IdouPsicologia el 22 octubre, 2015 / Alimentación, Dietética, Psicología http://idoupsicologia.com/psicologia/psicologia-nutricion/

Complicaciones en el tratamiento de la obesidad - 25 de junio de 2011– Córdoba http://diquecito.com.ar/images/fundacion/documentos/psicologia_apliacada_a_la_nutricion.pdf

C/Castelló, 128, 1º, Madrid, Madrid, ES, 28006, 91 782 00 30 http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112004000400003

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