Forberedelse til eksamen Neuropsykologi HD2 modul 2 PDF

Preview

Summary

Warning: TT: undefined function: 32 Warning: TT: undefined function: 32Hvordan styrker vi vores performance?Интерференция = препятствие2. Hvordan styrker vi vores hjerne og sind til at yde optimalt?1. Hvordan fortolker og lærer vi? Bevist (det går langsomt= man tænker) eller ubevist strate...

Description

Hvordan styrker vi vores performance? Интерференция=препятствие

2. Hvordan styrker vi vores hjerne og sind til at yde optimalt? 1. Hvordan fortolker og lærer vi?

Bevist(detgårlangsomt=mantænker)ellerubeviststrategi(ferarri=>detgårhurtigt) Ages:LondonschaufførkanLondonsgadeudenad(ogderfordereshjernesmusklermegettrænet)

PERCEPTION(billidemeddrager)=Kognitivprocesser=menneskets mentaleevner(dvs.deprocesser somforegårihjernen:opfattelse, tænkningogerfaring)

Manændretparadimeomhvordanviændretilpositivpsykologi.(kigifremtidi stedetforfokuserpåfordom.Eks.enkvindevilgerneatværepricesen) Mentaltræning,motivationogmundfuldestræning Meditationoghverdagstræning(irriterendechef–mantrænersigtilatbliverikke irriteret,nårmankiggepåchefen) PositivPsykologiogMindfulnessbaseretstressreduktion

Informationsbehandlere Problemløsere =den senereproblemløsning, beslutninger og handlinger Beslutningstagere

3. Hvordan tænker vi?

PERCEPTION=>viopfatterforskelligtafhængerafvoreserfaring Strategisk perception er skemadrevet Trusler = negativ situation, vanskeligt at kontrollere, fare for tab Muligheder = positiv situation, lettere at kontrollere, gevinst fremfor tab

Kognitivindlæring:Udgangspunkt:Menneskeligindlæringkanforståsom etspørgsmålomattilegnesigvidenomderegelmæssighederi omgivelserne,somgøratvikanskabebegreberogudviklereglerforvores handlinger. Gåpårestaurant;Gåpåforelsning;Ståop Klassiskbetingin:Enorganismelæreratassocieretostimuli(fxen sangogenrarbegivenhed),såledesatdenenestimuli(sangen) kommertilatudløseenrespons(atbliveglad),der originaltfremkom forårsagetafdenandenstimuli(denrarebegivenhed).

Følelserogkognition=perception(forskelligeopfattelsAtlæreattænkekritisk:en‐fire‐fase‐model kanikkeadskilles 1.Explicitlylearntheskillsofcriticalthinking(Genericskills‐clearlyidentifiableanddefinablethinking skillsthatstudentscanbetaughttorecognizeandapplyappropriately,ifrecognizedandapplied,the studentswillbemoreeffectivethinkers.)og(Learninghowtousetheskillsofcriticalthinkingandhowto recognizewhenaparticularskill(orsetofskills)isneeded.) 2.Developthedispositionforeffortfulthinkingandlearning(Acriticalthinkerwillexhibitthefollowing dispositionsorattitudes:Willingnesstoplan;Flexibility;Persistence) 3.Directlearningactivitiesinwaysthatincreasetheprobabilityoftranscontextualtransfer(structure training)/Learnersarerequiredtofocusonstructuralaspectsoftheproblemssothatthelearnercan identifyanduseanappropriatecriticalthinkingskill. 4.Makemetacognitivemonotoring‐explicitandovert/Ourknowledgeofourownthought;Weoften havelittleconsciousawarenessofhowwethink;Self‐monitoringyouownthoughtprocessesisoneway toimprovehowyouthink.

Opearntbetinging:Nårmansammenkoblerenhandlingsammenmed dekonsekvenser,somdenledertil Aktivt”operere”isineomgivelserforatopnåpositivekonsekvenser ellerundgånegativekonsekvenser Ifm.Omstrukturering(hvaderpositivekonsekvenser(hvordankanviundgånegativekonsekvenser)

Franovicetilekspert

SKL

Atlæreattænkekritisk:en‐fire‐fase‐model 1.Læreksplicitevnernevedkritisktænkning(Generiskefærdigheder‐klartidentificerbareog definerbaretankegangsfærdigheder,somstuderendekanlæresatgenkendeoganvendekorrekt.Hvisde anerkendesoganvendes,vildestuderendeværemereeffektivetænkere.)Og(Atlæreatbruge færdighedernevedkritisktænkning,oghvordanmankangenkende,nårderkrævesenbestemt færdighed(elleretsætfærdigheder).) 2.Udvikledispositionentilkrævendetænkningog læring(Enkritisktænkerudviserfølgende dispositionerellerholdninger:Villighedtilatplanlægge;Fleksibilitet;Persistens) 3.Direktelæringsaktiviteterpåmåder,der øgersandsynlighedenfortranskontekstueloverførsel (strukturtræning)/Detkræves,atelevernefokusererpåstrukturelleaspekter afproblemerne,såden studerendekanidentificereog brugeenpassendekritisktænkningsfærdighed. 4.Lavmetakognitivmonotoring‐eksplicitogåbenlyst/Voresvidenomvoresegentanke;Viharoftelidt bevidstbevidsthedom,hvordanvitænker;Selvovervågningafdineegnetankeprocessererenmådeat forbedre,hvordandutænker. Derfindes:Intuitivthinking;rationelogemotionel

4. Hvordan håndterer vi pres og styrker performance? Meditation,mindfulness,mentaltræning,velbefindendeogperformance 12hjerneregler(sov7‐8timer)...