Masna koža i akne(1) PDF

Preview

Summary

Download Masna koža i akne(1) PDF

Description

Rutina Brisanje lica nakon umivanja sa papirnatim maramicama umesto sa peškirom Menjanje jastučnice svaki dan Utapkavanje proizvoda na lice, počevši od umivanja (samo uveče DC metoda), utapkavanje tonika na vlažno lice, pa utapkavanje hijaluronskog seruma, i iza toga utapkavanje hijaluronske hidratantne kreme Ujutro i tokom dana iza sve te rutine SPF 50

Kozmetički tretmani Можете имати редовне третмане, али без редовне неге нећете имати потпуни исход Fitopiling sa algama je značajno smanjio ožiljke i flekice od akni, koža se čisti dva, tri dana nakon toga i akne izlaze na površinu - bolji od klasičnog čišćenja lica (?). Dobar za akne i komedone i ožiljke i fleke,moguće guljenje i do 5 dana nakon i moguća je reakcija, ali već za 10 dana je koža preporodjena uz dobru hidrataciju. Te alge rade u koži dva dana, oseća se blago peckanje pri dodiru i ne sme ništa da se koristi prva 24 sata ni umivanje. Posle samo blago nešto za hidrataciju dok se ne smiri crvenilo. Komedone odmah očisti mitisere, a akne one uporne koje ne mogu i ne smeju da se cede izvuče ako ne prvi tretman onda drugi sigurno. Higijenski tretman jednom mesečno Dermapen - koža nikad bolja nije bila, moguće crvenilo, može bez anestezije, nije prijatan osećaj, najviše za flekice i ožiljke. Smiri se crvenilo kroz 2 dana. Za ožiljke koji su stari par godina potrebno je uraditi 4-5tretmana, pa posle na održavanje. Dermapen spada u microneedling, kao i dermaroleri. Mikrodermoabrazija - ne odgovara, polovično uradi posao pa se pola prištića upali i to traje večno dok se ne smiri. Puno cura odlazi na čišćenje lica doslovno zakrčene od komedona. Tretman traje cca 1-1.5 sati i često je premalo vremena da bi se temeljito očistilo. Kozmetičarke to napomenu ali mnogi radi novca ne žele doći na dva tretmana već žele samo jedan. Sto se događa : kozmetičarka se mora žuriti sto nije dobro i ne stigne sve očistiti pa često puta budemo nezadovoljni. Bolje se u tom slučaju dogovoriti za dva termina uz popust ako se može dogovoriti Ne trebamo imati upale nakon čišćenja lica!!!

LRP cicaplast gel za brže zarastanje Aknelan, enzimi - potrebno više informacija! Voćne kiseline Green peel Tca piling - dobar rezultat, ali kasnije jako isušena koza. Sve zavisi od stanja kože i broja ponavljanja, te koncentracije TCA pilinga. Kod velikih ožiljaka jedan tretman ne može napraviti rezultat, može da poboljša stanje. Posle se koriste kreme za brzu epitalizaciju. Pridržavati se uputstava! prx t33 - lice je osveženije i čistije,možda za ožiljke posle više tretmana (?). Za ožiljke - mazoterapija prp i prx t33, najbolje laser U mehaničko čišćenje ne može ništa spadati osim pripreme kože, eventualno blagi piling, čišćenje komedona, završna maska. Nema u ovom tretmanu masaža, neki saloni te na kraju opraše mineralnim puderom da ne izadješ crvena i da imaš spf zaštitu.

Preporuke salona: ● ● ● ● ● ● ●

Snezana Saponja - _life_etc_ ranije zakazati, uvek je puna, najbolja bukvalno, kaže svu preporuku za negu Irena Hedona salon na Novom Beogradu Tijana Šotić salon na Vračaru. Na instagramu tisho. Salon Anita Salon Sonja na Novom Beogradu u A bloku +381 64 3357 480, Tijana, Gvozdićeva 22 - Detaljna je sto se tice ciscenja i cena je ok Pleasure, Slavija, Sanja ili Tanja, +381 60 6067 976

Akne , pristići , komedoni , folikulitis , pureća koža i alergijske reakcije na tijelu Sunčeva svetlost može potaknuti nastanak posebne vrste akni poznate kao Acne Aestivalis (ili poznatije kao Mallorca Acne). To se događa kada UVA zrake, u dodiru s kemikalijama u određenim proizvodima za njegu kože i za zaštitu od sunca, izazivaju alergijsku reakciju. Sunce

i more dakle mogu potaknuti Mallorca akne plus činjenica da se mora koristiti spf koji evidentno čepi pore. Gljivične akne su ona vrsta akni koju izazivaju gljivice. Nazivaju se još i fungalne akne, od latinske reči fungus koja u prijevodu znači gljivice. Ostale akne uzrokovane su bakterijama ili su bakterije te, koje, u dodiru sa znojem, sebumom, šminkom, dovode do pojave akni. Ako pre 2 godine nisi imala akne, a sada ih imaš to znači da postoji uzrok odnosno okidač koji moraš pronaći, a ne rešavati menjanjem proizvoda koji se god preporuči. Ne menjati previše proizvode , dati mu šansu, ne odbacivati na prvu reakciju. Čistači ne mogu uzrokovati bolne i potkožne akne jedino ako ih ne ispireš sa kože. Međugizni/srdačno deo - znoj, trenje, brijanje, depilacija mogući uzroci,

Proizvodi: ●

Sudocrem

Akne na leđima - omekšivač izbaciti eventualno Frosch, izbaciti grube kupke, samo one za osjetljivu kožu, izbaciti SLS, nositi pamuk, menjati posteljinu redovno. Kod duže kose ulja,šamponi i regeneratori koji se stavljaju na kosu mogu napraviti problem podići kosu da ne dira ledja, kosu prati posebno, "glava preko kade" Akne papulopustule- pranje leđa sa sapun Dermowas od Dr.Wolf, na gnojne akne Sudocrem, a crvene fleke Bepanthen mast - mogući problemi sa ishranom Keratosis pilaris (pureća koža) - piling rukavica iz DM (redovno menjanje), piling 2x sedmično, balea urea krema i mixa losion za suhu kožu. Urea je broj jedan kod keratosis pilarisa, ali mora da ima veći postotak od 10%. Tako će brže rešavati.

Jelena, ovo je i za tebe ovo za Norevin losion. P. S. Prilikom tusiranja ne uljane kupke, tu moze Noreva exfoliac intesivf foaming gel, on je i za lice i za telo zahvaceno aknama. S' obzirom da je leto, preko dana obavezan SPF, zbog toga sto preparati sadrze kiseline. I biti oprezan sa gelom u predelu lica, da ne bismo dehidrirali lice kiselinama, obavezno lice i dekolte bogato hidrirati.

Odradite nalaze, urogenitalne, briseve, papa test, bris uretre, heliko bakteriju, bris akne/ koze... Hormone, spolne, nadbubrezne žlijezde Imam keratosis pilaris na nadlakticama od djetinjstva s kojim se još borim, akne na ledjima koje sam koliko toliko sanirala sa Martininim savjetima, sada planiram nabaviti nesto sa salicilnom za tijelo jer mi je na licu pomogla, a pratim i vasa iskustva. Takodjer su mi noge oduvijek bile suhe i točkaste zbog jakih dlaka, ali vidim dobar napredak nakon početka suhog četkanja prije 10 dana kada je to bila tema kod Martine, a za suhoću su mi mnooogooo pomogli Biobaza losioni za tijelo, vrhunski su! Baleini su mi naizgled dobri losioni bili, ali većina ima komedogene sastojke pa su vise stete nego koristi. Na redu je nabava losiona sa ureom, mislim da cu radije probati Eucerin nego Balea. Svaki dan nešto učim ovdje, hvala!! Za tusiranje Noreva exfoliac intesivf foaming gel (sa salicilnom kiselinom) Ako su akne upaljene probaj nekako rukama da nanosis ili ako imas neku bocicu sa prskalicom, sipaj proizvod u takvu bocicu i ne ispiraj odmah, ostavi da deluje desetak min. max.Probaj da se neko vreme ne suncas ili koristi nas u bogatom sloju SPF sa faktorom 50. Sebireicni dermatitis teško da je na nogama , njega prati masna koza . Možda atopijski iako on užasno svrbi . Možeš suho četkanje ako je koza zdrava , ako imaš ikakvu dijagnozu onda ne

Proizvodi za leđa: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Uriage hyseac 3 regul Balea urea 15% Noreva Exfoliac drying lotion leđa, ramena i dekolte Noreva Exfoliac intensive foaming gel Sona, povukle su se, oziljci, opet izbije ponekad Effaclar gel zeleni paulas choice BHA sprej bas za telo namenjen Salicilna za ledja, baby love prvo, pa posle effaclar Piling od morske soli eucerin dermopure piling za lice 2x nedeljno

Komedoni Komedoni su tvrda i mekana ispupčenja na koži, slična aknama, ali koja nisu akne . Postoje dvije vrste komedona: 1. Otvoreni komedoni – poznatiji kao miteseri 2. Zatvoreni komedoni – bijeli komedoni sa zatvorenim folikulom, koji mogu prerasti u akne

Proizvodi: ● ● ● ● ● ● ● ●

Eramax mild gel Spotex Avene Cleanance comedomed Zelena glina Schaebens dead sea mask Mixa maska protiv nesavršenosti Noreva exfoliac Origins charcoal maska

Vrste akni Znamo da postoje 1. Kozmetičke akne (uzrokovane pogrešnom kozmetikom i:ili pretjeranom šminkom ) 2.ACNE VULGARIS- Poznate kao Adolescentske akne, pubertetske akne, normalne akne, acne simplex 3. ACNE AESTIVALIS- Poznate kao Mallorca acne Najčešće se pojavljuju kod žena u dobi od 25-40, od kojih su neke imale akne i u pubertetu. Nastaju nakon izlaganja UV zrakama i vjerojatno je da će biti uzrokovane slobodnim radikalima (koji nastaju uslijed izlaganja suncu) reagirajući kozmetičkim preparatima i sredstvima za zaštitu od sunca. 4. ACNE EXCORIEE- Poznate kao Picker’s acne, spot picking, spot-picking disorder, neurotic excoriation, psychogenic excoriation, dermatillomania Kada se pojavljuju? Češće su kod žena, neprestano češanje, istiskivanje i diranje prištića i akni − čak i u slučaju normalnog tipa kože − može biti potaknuto stresom ili drugim psihološkim čimbenikom (neke osobe nesvjesno diraju lice). 5. ACNE INVERSA- akne uslijed upala znojnih žlijezda, pyoderma fistulans significa ili acne tetrade Kad se pojavljuju? Nakon puberteta. Uzrok nije u potpunosti jasan, ali se smatra da su imunološki uvjetovane. 6.ACNE MECHANICA- Poznate kao Sportske akne, akne od trenja Kad se pojavljuju? Aktivne osobe svih dobi mogu dobiti Acne Mechanica. Nastaju kada odjeća ili drugi predmeti (koji zadržavaju znoj) uslijed prečvrstog pritiska na kožu izaziva trenje i dodatnu proizvodnju

sebuma. Najčešće su to uski i / ili sintetički odjevni predmeti, kacige, grudnjaci, remeni i kupaći kostimi. 7. ACNE MEDICAMENTOSA- akne uzrokovane korištenjem lijekova 8. ACNE VENENATA- Poznate kao Contact acne Kad se pojavljuju? Acne Venerata nastaju kada je koža u dodiru s kemikalijama. Mogu uključivati katran, ulje, klor, zubne paste koje sadrže fluorid i agresivne preparate za čišćenje i njegu. Gdje se pojavljuju? Na područjima koja su bila u direktnom kontaktu s tvarima. Ta neravnina su najcecsce zatvoreni komedoni. Ne daju se istisnuti, ne bole, a nekad se znaju upaliti.

Ožiljci od akni Vrste ožiljaka Atrofični ožiljci To su zadebljani ožiljci i ponekad se nazivaju "ledeni ožiljci". Oni se razvijaju kada rana ne zacjeljuje na pravilan način i stvara se premalo vezivno tkivo. Ožiljak se tada razvija ispod okolnog tkiva i stvaraju se vidljiva udubljenja. Hipertrofični ožiljci Hipertrofične ožiljke možete prepoznati po uzdignuću na koži ili na ožiljku od akna. Tamo gdje je prije bila upaljena akna, koža proizvodi slabije tkivo koje nema istu strukturu kao zdravo tkivo i zato postaje tanje i nalazi se na okolnoj koži. Keloidi ožiljci Hipertrofičan ožiljak koji raste i širi se u druga područja kože. Keloidni ožiljci nastaju iznad vezivnog tkiva i na početku su crvenkaste boje, ali s vremenom izbijede. Ovaj oblik ožiljaka je rijetko uzrokovan aknama i češće se povezuje s opeklinama kože. Da, za hipertroficne ožiljke , retinol je uvijek dobra ideja Sad mi je jedini aktivni sastojak, na preporuku Martine, azelaicna kiselina - Ducray keracnyl serum, koji uz rjesavanje pristica obecava i ublazavanje oziljaka i prvih bora.. Fitopiling, voćne ne na aktivne akne

Proizvodi za hipertrofična: ●

Avene triacneal expert emulzija

Proizvodi: ●

To azelaicnasuspenzija

DC metoda Popularna DC metoda koja je čini mi se doživjela pravi bum u posljednje vrijeme iako je metoda stara 50 godina , mnogima je novost u rutini pa se pitaju : da li je to za mene , izazivaju li mi ulja akne Itd Moram naglasiti kao i puno puta : DC metoda otapa vodootporne naslage na našim porama . Jako je mala vjerojatnost da ti ulje može naštetiti ali je problem upotreba raznih proizvoda punih parfema, mineralnih ulja ili eteričnih ulja , koje ako ne isperete dobro sa kože može napraviti problem Utiskujete takva ulja u pore , ona doduše naprave posao i otope masnoće sa lica , ali je problem ako ne isperete dobro blagim gelom Lice nakon ciscenje NE SMIJE biti škripavo i da vapi za kremom Poanta svakog čišćenja je da je koza mekana i da ne traži odmah kremu DC se ne mora raditi ako si taj dan stavljala samo hidrataciju . Nije greška ali nije obavezno Blagi gel ćeš prepoznati kada ti lice neće vise škripiti iza Evo vam jedan primjer ulja koje može napraviti problem Isopropyl myristate - otapalo koje je jako komedogeno Parfem kao iritans iako ga ovdje ima vrlo malo Kao sto vidite sadrži suncokret i suncokret i ricinus su skoro uvijek u tim kupovnim uljima plus još nepotrebni dodaci I onda čistite lice s takvim uljima , ne isperete dobro pa krivite DC metodu Istočne žene DC već stoljećima primjenjuju s razlogom. Teorija je da ulje uklanja početni sloj masnoće, prljavštine i mrtvih stanica s vaše kože, izvlačeći one gadne djeliće iz vaših pora i

omogućujući gelovima i pjenama koje inače koristite da stvarno udju u pore da bi obavili svoj posao učinkovitije. Nanošenje ulja za čišćenje suhim rukama je važno. Ako su vam ruke čak i malo vlažne, ulje ćete emulgirati prerano, a neće biti ni približno jednako učinkovito. Minimalno dva , ricinus uvijek i to jako malo , ostatak se može mijenjati ovisno o tipu koze Može se dodati i treće ulje ali nije neophodno To sto neki rade DC sa rafiniranim bademom ili kokosovim uljem nije DC već samo uklanjanje površinske šminke Mineralno ulje ovdje ima smisla kod rozacee, jako nadražene i suhe koźe Kokosovo ulje je srećom out nakon svih glupih internetskih članaka da se maze na lice ili cisti koza Ono je jako komedogeno , skruti se na porama i cepi Primjetila sam da dosta vas radi krivo DC pa se onda čudite kako imate prištiće od toga. Kao prvo, DC se provodi u dva koraka: prvi korak je ulje/mlijeko/balzam na bazi lipida koje otapa masnoće, šminku i spf. Micelarna nije DC. Dakle, ako se odlučimo za ulje, na SUHO lice 30ak sekundi utrljavano, zatim navlažimo ruke i nastavimo utrljavati kako bi se napravila emulzija. Nakon toga isperemo lice i slijedi drugi korak čišćenja, tj. gel. Ponovno masirate lice 20ak sekundi i isperete. Ja osobno ne stavljam ulje na oči, nego imam posebni prozivod za skidanje make upa, koji skinem blazinicom da ni ne udu sve te prljavštine koje su se otopile u oko. Suncokret je odlicno ulje za zvs tipove koze, ricinusa dodate 10%, ne treba vise od toga. I ta dva ulja su sasvim dovoljna, ne treba vise vrsta ulja. Ako koristite samo ulja bez emulgatora, masirajte kozu pjenom/gelom barem pola minute do minutu da se sve dobro rastopi, inace ostaje sigurno na kozi tj u porama. Ono sto je dostupno u slobodnoj prodaji je polysorbat 80 ili 60. 10% je sasvim dovoljno, moze i manje. Njega je dovoljno samo uliti (80), 60 mozete zagrijati jer je cesto gust. U terra organica ima sucragel, ali sa njime treba mijesanje, zagrijavanje. Nasa koza se sastojinod hidrolipidnog sloja/filma koji ju stiti od iritacija. Koza proizvodi sebum koji je mastan, onda mi nanesemo kreme, serume, uv filtere... Na to se sve natalozi vanjska prljavstina, prasina, sitne cestice, smog, svasta. To se sve treba ukloniti sa koze.

Ulja otapaju ulja, ulja nisu topiva u vodi. Da bi se sve to otopilo, treba koristiti jake tenzide (detergente), sto mi naravno ne koristimo jer ne zelimo isusiti i iritirati kozu. Zato je ulja metoda kao prvi korak jako bitna, bez obzira na to koristite li šminku ili ne. Vidim da ulja kod dosta cura rade problem. Kada se nešto ispire sa lica u kratkom roku ne bi smio ppstojati problem komedogenosti. Mislim da problem nastaje jer se ta ulja ne isperu dobro sa koze i onda ne samo da ulje ostane na licu, vec ostane i sve ono sto se u tom ulju otopilo. Zato je vazno nakon ulja, pogotovo cistih biljnih ulja, dobro sve otopiti pa isprati. Blagi gelovi nece isprati sve ako ih samo nanesete na kozu, utrljate i isperete. Jednsko kao sto vam detergent za suđe nece isprati masnu tavicu, ako samo predete kratko spuzvicom po njoj. Masirajte lice sa gelom (blagim) pola minute do minutu, tek onda isperite sa toplom vodom. Ako niste sigurne jel sve do kraja isprano, prodite blazinicom namocenom u tonik. Ulja utrljas na suho lice, izmasiras sve njezno i detaljno. Namocis ruke u toplu vodu i jos jednom sve izmasiras. Ako koristite ulja sa emulgatorima u doticaju sa vodom pretvoriti ce se u mlijeko. Isperes sve sa koze i onda na vlazno umasiras gel i njega isto dobro umasiras da rastopi sve ostatke ulja. I isperes Cure sa upaljenim aknama, ne preporuca se raditi ocm kod bilo kakvih iritacija. Koza sa rozacrom jako oprezno, ako uopce. Kod upalnih akni upotrijebiti metodu tapkanja , malo oko nosa i dijelovima gdje nisu akne protrljamo prstićima OCM metoda se ne radi kod upaljenih akni Recept: 10ml ricinusa, 10ml jojobe, 30ml suncokret

DC ulje: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Skintegra Atomic Balea (?)- upale Clinique take the day Nivea ljubičasto za osetljivu kožu (?) L'Occitane Immortelle Divine Cleansing Balm Afrodita badem (?) The body shop balm od kamilice yves rocher ulje Mixa mleko Dermalogica Precleanse uljni čistač Skin House green tea oil Gg take it off LVLY - haos na licu Olival ne,ima smilje!

● ● ● ● ● ● ● ● ●

Bielenda Cleansing Facial oil - sastav (?) Yoskine mleko Balea med mleko Afrodita mleko - moguće peckanje Uriage hyseac - mineralno ulje Kiehl's midnight recovery Novexpert face omega Heimish clean balm Elemis nourishing omega-rich cleansing oil

Gel: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Avene Cleanance gel nije pomogao kod bubuljica na bradi, isušivao kožu, narušava barijeru, moguće pojavljivanje još gorih akni i sitnih beličastim bubuljica Avene Cleanance pena Zelena Vichy linija Bioderma Sebium gel, blag, ne isušuje Aknefug Oxid wash isušio kožu, opekotine! Jednom dnevnom i to ne svaki dan prvih nedelju dana, max 2-3 puta Bioderma Sensibio rozi gel Avene gel za komedone (?) Osip Bioderma sebuim sensitive Bioderma hidra Skintegra Amphibian Shiseido deep cleansing Foam Afrodita pena Mixa anti imperfections isušuje! Kiehl's calendula Afrodita limun Afrodita hijaluron Afrodita young&pure CV pena Balea roza - akne! ROC Roza pena Dermalogica Foaming Wash iz Clear Start linije Simple micellar Facial gel wash Avene extreme tolerance losion za ciscenje Balea sensitive gel Balea med ultra sensitive Yoskine gel Biobaza Afrodita Hydra čistilni gel - teško se ispira, jak miris

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Afrodita micelarna pena Hada Labo LRP toleraine Vichy normaderm LRP effaclar Uriage plava pena Uriage tečni simdet Eucerin dermopure gel Eucerin dermatoclean Saturday skin Rise+shine Garnier bio Dermalogica Ultracalming cleanser - preblag i ne može oprati ulje Cerave hidratantni - ujutru Dermalogica Special cleansing gel Elemis cica calm Cleansing foam Holika holika aloe vera gel Cerave foaming cleanser gel moussant SVR topialyse gel lavant

Pilinzi ENZIMSKI PILINZI: moram napomenuti da je ova vrsta pilinga meni osobno najdraža i najbolji izbor za osjetljivu kožu. Dolaze također u raznim oblicima poput krema, gelova a najčešće su u obliku praha koji se miješa s malo vode i nanosi na kožu te potom ispire. Sadrže enzime voća (papaja, ananas…) koji djeluju na mrtve stanice. Posvjetljuju kožu i čine ju lijepom i mladolikom TO aha bha - Budi vrlo oprezna. Prvo bih preporučila da sačekaš jesenje dane, jer je postotak kiselina veliki. Drugo, za početak ga nanosi na kraće intervale, tj. ako piše deset minuta, ti ga drži svega par. Ja sam koristila jedan mjesec, februar. Koža je posle njega zategnuta, čista na dodir i blistava. Međutim, meni su se posle nekog petog, šestog puta korištenja javile užasne bubuljice svuda po čelu, na delovima gde ih nikada nisam imala. Prestala sam s korišćenjem zauvek i jedva nekako kožu vratila u normalu. Meseci su mi trebali za to.

Piling: ● ● ●

Dermatologica daily microfoliant - enzimski Dermalogica daily superfoliant Dermalogica cle

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Olival BHA exfoliant Olival mikroeksfolijant - mehanički i hemijski Olival hranljivi piling Olival aktivni piling Filorga sleep and peel Paula choice Bha Cosrx Bha Cosrx centella TO aha bha Uriage hyseac k18 Dermatologica enzimski piling Neutrogena skin detox exfoliant Skintegra clarion TO glikolni tonik Afrodita Cleansing foam AHA Dermalogica Daily Superfoliant Mesoestetic glycolic +E + F ampule Eucerin DermoPure Regenerativni tretman LRP effaclar - ...