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monografia de clase...

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ACTIVIDAD FÍSICA COMO FACTOR DETERMINANTE EN LA MEJORA DE LA CALIDAD DE VIDA DE PACIENTES CON FIBROMIALGIA.

HERMAN DIEGO JARAMILLO SANCHEZ ISABEL SOFIAL ALVAREZ SEBASTIAN MARIN

DOCENTE OSCAR CARDONA BURGOS ENTRENAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA RECREACIÓN 2019

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INTRODUCCIÓN.

La reumatología es una de las especialidades de la medicina, la cual se encarga de prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades de origen musculoesquelético y autoinmunes, dichas enfermedades son de origen multifactorial, que afectan en particular el tejido músculo-esquelético y conectivo, que lo deforman y lo hacen disfuncional, (Gomez Acosta, Vinaccia Alpi, & Quiceno, 2017), siendo el dolor uno de los principales síntomas referidos por los pacientes en este tipo de consultas. Una de las enfermedades que más motivos de consulta genera es la fibromialgia. En el año 2012, la Organización mundial de la salud y otras entidades médicas, reconocieron la fibromialgia como una patología de reumatismo no articular, el cual afecta aproximadamente el 5,8% de la población mundial y que el grupo de las mujeres es el más afectado (relación de hombre mujer es de 9:1) y las edades de mayor rango se encuentran entre los 25 y los 50 años (Covarrubias Gomez & Carrilo Torres, 2016). En nuestro país la tasa epidemiológica según reportes de la Asociación Colombiana de Reumatología está entre el 1 y el 3% y va en aumento debido a múltiples factores como atención insuficiente por parte de las entidades prestadoras de salud, factores socioculturales que hacen que las mujeres no cambien sus actividades diarias que le permitan un mejor pronóstico, etc. (Hurtado Dominguez, 2012). El nombre de Fibromialgia deriva de: " FIBROS" = tejidos blandos del cuerpo, "MIOS" = músculos y "ALGIA" = dolor. Es decir, "Dolor músculo-esquelético". A esta definición podemos añadir, "generalizado crónico y de causa desconocida" (Lopez Espino & Mingote Adán, 2008). Los pacientes cuando consultan por esta patología, generalmente la refieren como un dolor inespecífico, que afecta la gran mayoría el cuerpo, por eso es de gran importancia que antes del diagnóstico, se consulte con otros especialistas, para evitar ser confundida con otras patologías, o su causa puede estar asociada a otra enfermedad tanto de origen biológico como psicológico. La patogénesis de la fibromialgia aún no es atribuida a una causa específica, pero “es útil considerarla como una alteración en la modulación central del dolor que es explicable por la deficiente concentración de varias aminas biógenas a nivel del sistema nervioso central” (Lopez Espino & Mingote Adán, 2008).

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La base fisiológica de esta patología, se explican una sensibilidad anormal al dolor, hiperalgesia (respuesta nociceptiva intensa a estímulos dolorosos) y dolor espontáneo, de mayor intensidad en las mujeres que en los hombres. Una desregulación del sistema nervioso (periférico, central, y autónomo) que promueve la amplificación de la transmisión del dolor y de su interpretación cortical (Covarrubias Gomez & Carrilo Torres, 2016). Según (Sañudo, Galiano, Carrasco , & de Hoyo, 2010) la mayoría de los pacientes con fibromialgia son sedentarios y tienen una capacidad física con debajo de la media, y aunque el dolor paradójicamente pueda limitar el desarrollo normal de estas actividades, se conoce muy bien que el deporte es uno de los principales métodos para tratar enfermedades crónicas, previniendo el empeoramiento de los síntomas y efectos negativos sobre la calidad de vida. Por este motivo es de suma importancia que, como profesionales del deporte y la recreación, conozcamos diferentes estudios a cerca de la forma en cómo prevenir, tratar y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes a través de actividades físicas empleando protocolos seguros y eficientes.

JUSTIFICACIÓN Por medio de esta revisión bibliográfica se busca contextualizar primeramente a cada lector sobre las patologías que afectan al tejido músculo-esquelético, principalmente la fibromialgia, cuáles son sus consecuencias en la vida de las personas que las padecen, ya que es una enfermedad que como se mencionó antes debido a los estilos de vida va aumentando con el paso de los años y de qué manera la actividad física puede mejorar la calidad de vida de dichas personas, de igual manera cuales pueden ser las actividades que proporcionen mejores resultados en el tratamiento, y prevención de dicha enfermedad.

OBJETIVOS General ● Realizar una revisión acerca de la información e investigaciones existentes con respecto a la fibromialgia y cómo podemos tratar esta patología desde la actividad física, creando un protocolo de atención, con la finalidad de mejorar la calidad de vida de los pacientes.

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Específicos ● Revisar artículos y documentos con base científica, para conocer los diferentes factores que están alrededor de la fibromialgia, su diagnóstico, causas, tratamientos, etc. ● Comprobar que el ejercicio físico, es uno de los principales métodos por medio del cual podemos intervenir pacientes con esta patología. ● Identificar cuáles son los métodos de actividad física más efectivos para trabajar con pacientes que padecen fibromialgia. ● Crear un protocolo de atención a pacientes con fibromialgia, que ayude a mejorar la calidad de vida de las personas que la padecen.

Bibliografía Covarrubias Gomez, A., & Carrilo Torres, O. (03 de 2016). Obtenido de Actualidades conceptuales sobre fibromialgia: https://www.medigraphic.com/pdfs/rma/cma2016/cma161g.pdf Gomez Acosta, C. A., Vinaccia Alpi, S., & Quiceno, J. M. (05 de 09 de 2017). Revistas Javeriana. Obtenido de Enfermedades Reumaticas en Colombia: https://revistas.javeriana.edu.co/files-articulos/UMED/58-2%20(2017II)/231053764007/231053764007_visor_jats.pdf Hurtado Dominguez, Y. (13 de 03 de 2012). El 80% de los casos de fibromialgia en mujeres es subdiagnosticado. La Cronica del Quindio, págs. http://www.cronicadelquindio.com/noticia-completa-tituloel_80_de_los_casos_de_fribromialgia_en_mujeres_es_subdiagnsticado-seccionla_general-nota-43868. Lopez Espino, M., & Mingote Adán, J. (12 de 2008). Clinica y salud. Obtenido de Fibromialgia: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-52742008000300005 Sañudo, B., Galiano, D., Carrasco , L., & de Hoyo, M. (2010). Revista Andaluzana de medicina del deporte. Obtenido de Evidencias para prescripcion de ejercicio fisico en pacientes con fibromialgia: https://www.elsevier.es/es-revista-revista-andaluzamedicina-del-deporte-284-pdf-X1888754610876909

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