Práctica 5. Defusing y Debriefing PDF

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son todas las practicas de la asignatura. No se la nota que tengo pero estan todas y elaboradas con bastante tiempo. Me merezco un 10...

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I N TERVEN CI ÓN PSI COLÓGI CA EN CRI SI S, CATÁSTROFES Y EM ERGEN CI AS

TÉCNI CAS DE I NTERVENCI ÓN CON I NTERVI NI ENTES DEFUSI NG Y DEBRI EFI NG

1. El Defusing ( desactivación emocional) El

Defusing

es una técnica útil para ayudar a personas que intervienen o

hayan intervenido en un evento doloroso o traumático. El objeto es aliviar los efectos

de

esta

experiencia,

antes

de

regresar

a

sus

hogares

o

a

sus servicios acostumbrados.

La reunión se realiza inmediatamente después de haberse concluido el evento. Tiene una duración aproximada de 20 minutos a una hora.

Durante el

Defusing,

los participantes, con la ayuda del encargado del grupo,

conversan libremente sobre las impresiones y vivencias experimentadas durante el evento. Mientras los participantes hablan, el encargado irá identificando aquellos elementos

que

vayan

reconociéndose

como

reacciones

de

estrés

y

aquellas

reacciones que son características de trauma. El propósito es una identificación o reconocimiento dirigido, de reacciones y síntomas, con el fin de que la persona pueda

ir

aceptando

sus

propias

reacciones

e

ir

considerándolas

normales

y

generadas por estas circunstancias particulares.

Es una técnica relativamente sencilla. Por medio de una entrevista dirigida se persigue la desactivación de las reacciones emocionales que han estado expuestas

1

a situaciones de catástrofe. Se trata de dar apoyo psicológico y que la persona libere emociones contenidas.

ETAPAS 1.

Toma de contacto Se expresa la disposición a escuchar y prestar ayuda.

2.

Evaluación Evaluar las capacidades de la persona para salir adelante por ella misma o si

precisa

ayuda.

Son

útiles

las

preguntas

abiertas

sobre

sus

preocupaciones.

3.

Relato de los acontecimientos Da información sobre los riesgos a los que se ha estado expuesto y estímulos traumáticos que puedan hacerle sentir mal.

4.

Fase de pensamientos asociados Partiendo de la descripción de los hechos se hacen preguntas sobre los pensamientos asociados a cada uno de esos momentos.

5.

Preguntas sobre los sentimientos La descarga emocional es una intervención breve. Hay que desdramatizar y no poner etiquetas patológicas a las reacciones. Hay que validar las emociones

y

normalizarlas.

Dar

la

oportunidad

para

discutir

los

pensamientos relacionados con el trauma y que no se estanquen en esa experiencia. Dar sentimiento de control.

6.

Apoyo y tranquilizar Ofrecer apoyo, proporcionar información, evaluar los sistemas de apoyo social con los que se cuenta, poner enmarca estrategias de afrontamiento que antes eran útiles.

2. El debriefing El

Defriefing

es un método de intervención precoz sobre grupos que han

sido expuestos a situaciones altamente estresantes y que tienen el riesgo de desarrollar síntomas postraumáticos.

Es un instrumento importante que ofrece alivio a la persona a la vez que le posibilita exteriorizar y comparar sus ideas, recuerdos y emociones perturbadoras con las de otras personas, de modo tal que el sujeto pueda comprenderlas y normalizarlas.

La

técnica

consiste

en

una

sesión

que

tiene

como

objeto

hacer

un análisis detallado del incidente y la recapitulación de las ideas, sentimientos, reacciones emocionales y de comportamiento que se manifestaron durante y después de los hechos.

2

La técnica permite que las personas involucradas expresen verbalmente su angustia y comprendan sus propias reacciones de estrés.

Es una

reunión

estructurada y

organizada

que

se

realiza

después

de

un

episodio particularmente perturbador. Está dirigida a grupos, aunque también se utiliza en proteger

forma individual. la salud

mental de

Su

objetivo es prevenir problemas emocionales y

aquellos

que

han

sido

víctimas

de

un

evento

estresante, conflictivo, doloroso o traumático.

La composición del grupo es un componente importante en este tipo de intervención, pues es el grupo el que facilita la dinámica de cada una de las fases que componen esta técnica. El éxito cognitivo de la misma, se obtiene cuando cada uno de los participantes logra describir, a título individual, lo que le ocurrió durante el evento. Sólo el hecho de que otras personas experimenten reacciones similares, contribuye a normalizar estas reacciones.

La importancia del

debriefing

radica en el hecho de que sirve como técnica

de prevención para el surgimiento de estrés post-traumático.

ETAPAS 1.

Fase de introducción Se presenta el grupo. Se comentan los objetivos de la reunión: es una reunión de ayuda, donde se va a comentar lo ocurrido y como ha afectado. Reglas de la reunión: Confidencialidad, Hablar únicamente de uno mismo, No hay obligación de hablar, Respetar lo que digan otros.

2.

Fase de los hechos Cada participante describirá el papel que ha desarrollado en los hechos.

3.

Fase cognitiva Se

comentan

los pensamientos que

tuvo

cada

participante

durante

la

acción y en estos momentos.

4.

Fase de sentimientos Reconocer los sentimientos y reacciones afectivas unidas al acontecimiento (antes, durante y después).

Explicar que esos sentimientos son normales

ante estos acontecimientos. Reacciones como miedo, ira, angustia, etc. pueden aparecer y también síntomas físicos (diarrea, poliuria, taquicardias, hipertensión .….)

5.

Fase de síntomas Exploración y revisión de posible sintomatología de los intervinientes desde el comienzo hasta el momento actual.

6.

Fase de enseñanza Explicar que la sintomatología surgida es normal y adecuada a la situación de crisis vivida. Informar de la posible aparición de otros síntomas. Se debe prevenir informando la posible aparición de cierta sintomatología: (Pasado un tiempo prudencial)

3

-

no te encuentras a gusto en el trabajo

-

te encuentras mal psicológicamente

-

no duermes bien y tienes sueños o pesadillas recurrentes sobre el acontecimiento

-

no tienes apetito

-

estás irritable, con problemas familiares, sociales, laborales

-

estás despistado, sin capacidad de concentración

Si ocurren estas cosas es conveniente acudir a un especialista.

7.

Fase de reentrada Resumir lo tratado e intentar orientar en técnicas de afrontamiento del estrés y proporcionar

recursos adicionales por si lo necesitan

(terapia

individual)

PRÁCTI CA A REALI ZAR: Imagina la

situación

y

realizar

una

sesión

de

defusing

y

otra

de

debriefing. La premisa será:

Alrededor de las 20:41 horas, el tren Alvia 04155 procedente de MadridChamartín que transportaba 218 pasajeros y con final de trayecto en la ciudad de Ferrol,

descarriló

en

la

curva

conocida

como

«A

Grandeira»,

situada

aproximadamente a unos 3 kms. de la estación de Santiago de Compostela, en el

punto

kilométrico

84,4

de

la línea

de

alta

velocidad

Olmedo-Zamora-

Galicia. Como consecuencia del descarrilamiento, las dos cabezas tractoras, los dos furgones diésel y los ocho coches se salieron completamente de la vía causando la muerte de ochenta personas.

Somos participado

integrantes en

el

de

rescate

un de

grupo

de

fallecidos

y

ayuda

y

heridos,

emergencias. y

hemos

Hemos

atendido

a

numerosas personas víctimas del accidente.

Antes de regresar a nuestros hogares, nos citan a una reunión de apoyo psicológico.

RV ENCI ÓN ÓN PSI COLÓG ÓGI CA CA EN CRI SII S, CAT ÁSTR TROFES Y I N T ERV GEN CI AS EM ERGE 4...