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Es un proyecto final de la materia....

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AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS

INSTITUTO TECNOLOGICO DE CANCUN TALLER DE INVESTIGACION II

PROTOCOLO DE INVESTIGACIÓN

“AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS”

DATOS PERSONALES ALUMNOS: BALAM ITZÁ KAREN MARIEL 18530660 EK BALAM JOSÉ EDUARDO 18530710 LARA TORRES ANGELICA

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SEMESTRE: 5 GRUPO: D LICENCIATURA: CONTADOR PÚBLICO HORARIO: 4:00 – 5:00 PM DOCENTE: BLANCA OLIVIA LOYA REYES

Fecha de entrega 21 de noviembre del 2020 1

AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS

Índice TEMA: ................................................................................................................................................ 3 Planteamiento del problema: ...................................................................................................... 3 Antecedentes................................................................................................................................... 3 Justificación .................................................................................................................................... 5 Objetivo general: ............................................................................................................................ 7 Objetivos específicos: .................................................................................................................. 7 Marco teórico: ................................................................................................................................. 8 Hipótesis: ....................................................................................................................................... 20

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AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS TEMA: AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS

Planteamiento del problema: ¿El aislamiento por causa del Covid-19 y el estrés por la escuela en línea y exceso de tareas está directamente relacionado con los problemas en la salud fisca y el bajo rendimiento en los alumnos del 5to semestre de la carrera de contaduría del Instituto Tecnológico de Cancún?

Antecedentes Según Arturo Barraza Macías, el estrés académico es un proceso sistémico, de carácter adaptativo y esencialmente psicológico, que se presenta cuando el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de demandas que, bajo la valoración del propio alumno son considerados estresores; cuando estos estresores provocan un desequilibrio sistemático (situación estresante) que se manifiesta en una serie de síntomas (indicadores del desequilibrio); y cuando este desequilibrio obliga al alumno a realizar acciones de afrontamiento para restaurar el equilibrio sistémico. México es uno de los países con mayores niveles de estrés en el mundo en razón de que presenta los principales factores tales como la pobreza, cambios constantes en la situación laboral y social, contaminación y la competencia entre los compañeros de trabajo y de clases. Diversos estudios concuerdan en que el ingreso a la Universidad representa un conjunto de situaciones altamente estresantes, debido a una falta de adaptación al nuevo ambiente. Este estrés de adaptación es el que caracteriza al estrés académico, siendo este último foco de atención para Salud y Administración Enero-abril 2016 muchos investigadores. En general, los trabajos encontrados sobre el tema de estrés académico demuestran la existencia de índices destacados de estrés entre los estudiantes universitarios de tiempo completo, siendo estos más altos por ejemplo, en los periodos de exámenes, cuando se tiene sobrecarga académica, en los primeros cursos de carrera , una enseñanza y aprendizaje demasiado centrada en la memorizacion5 , cuando hay falta de tiempo , las exigencias de algunas materias, durante las intervenciones en

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AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS público, en el momento que existe deficiencias metodológicas del profesorado y cuando se obtienen resultados no satisfactorios. El estrés se ha asociado a las enfermedades crónicas, enfermedades cardiacas, fallas en el sistema inmune, ansiedad, dolores de cabeza, enojo, trastornos metabólicos y hormonales, depresión, tristeza, irritabilidad, descenso de la autoestima, insomnio, hasta con asma, alteraciones de la memoria y la concentración, afectando tanto a la salud como al rendimiento académico de los alumnos. Es importante entonces realizar estos estudios que serán de utilidad

ESTRÉS Y VIDA ESTUDIANTIL

¿Sabías que, según estudios de la UNAM, alrededor de 60% de los alumnos universitarios en México sufren de estrés relacionado con sus estudios? El estrés académico es cada vez más común entre estudiantes universitarios y es definido como aquel que genera las demandas propias del ámbito educativo. Esto no quiere decir que el estrés sea algo negativo, al contrario, es una reacción natural que necesitamos en nuestro día a día para movilizarnos, crecer, cumplir con nuestras obligaciones y seguir desarrollándonos en lo personal y profesional. El estrés empieza a ser un problema cuando es una constante en nuestra vida o llega a niveles que nos paralizan o provocan otro tipo de reacciones y malestares. Los expertos en el tema identifican varios aspectos que intensifican el estrés académico, entre estos encontramos: la presión por tener éxito académico, la incertidumbre del campo laboral, la competitividad cada vez mayor y la saturación de contenidos y materias de los planes de estudios. También se señalan algunos aspectos más personales que pueden provocar estrés, como la sensación de haber realizado una elección de carrera equivocada o no tener claro un perfil profesional personal. Algunas consecuencias del estrés académico constante pueden ser: bajo rendimiento académico, falta de motivación para los estudios o actividades extracurriculares, enfermedades físicas (problemas estomacales, migrañas, infecciones, etc.), o mentales (ansiedad o depresión). Comprender cuáles son los elementos que producen estrés en nuestra vida académica y cómo podemos afrontarlos y manejarlos, son herramientas que fortalecen nuestro quehacer académico, disminuyendo los efectos negativos de la 4

AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS presión a la que estamos sometidos como estudiantes universitarios. Esto también nos permite disfrutar nuestro trayecto formativo y las tantas actividades que podemos encontrar a su alrededor.

Pensando en el objetivo de fortalecer las trayectorias académicas de los estudiantes y brindarles la mayor cantidad de herramientas posibles para disfrutar y aprovechar su etapa universitaria, el área de Formación y Orientación Educativa de la IBERO Puebla ofrece Talleres de Apoyo cada periodo. Las temáticas de estos talleres son: Orientación Vocacional, Hábitos de Estudio y Administración del Tiempo, Manejo del Estrés Académico y Búsqueda de Información en la Red. Estos espacios están abiertos a toda la comunidad estudiantil de licenciatura y se imparten de manera gratuita. Si te interesa desarrollarte en alguna de estas áreas y fortalecer tu trayectoria como estudiante te invitamos a participar con nosotros

Justificación La presente investigación es de gran importancia ya que la problemática de la falta de salud física que existe en los alumnos del 5to semestre de la carrera de contaduría del Instituto Tecnológico de Cancún está creciendo constantemente, ya que cada vez son más los alumnos que están faltando a clases por dicha causa. El aislamiento hoy en día es un factor muy importante debido a al brote mundial del Covid-19, este ayuda a poder controlar la pandemia, ya que este virus se transmite principalmente cuando una persona infectada tose, estornuda o espira, las partículas que deja en el aire se pueden inhalar más si está cerca de dicha persona o si, tras tocar una superficie contaminada, se toca los ojos, la nariz o la boca. Esto provocó cambios en nuestra vida cotidiana una de ellos fue que el semestre fuera por línea. Es estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. También la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud física de las personas.

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Los problemas de salud afectan negativamente al progreso académico de los estudiantes, ya que al no estar en las condiciones necesarias para prestar atención por los diferentes malestares que pueda tener en clase provoca que estos bajen su rendimiento escolar y esto al mismo tiempo puede provocar que el estudiante este más presionado por sus calificaciones. La Trascendencia de esta investigación es poder detallar la problemática que viven los alumnos del 5to semestre de la carrera de contaduría del Instituto Tecnológico de Cancún por la pandemia que se está viviendo en la actualizad ya que debido a esta se tuvo que empezar con el semestre de manera virtual provocando una gran presión y estrés en los alumnos por el exceso de tareas, la falta de entendimiento a las materias, no poder desestresarse, entre otros., que al mismo tiempo está haciendo que la salud física de los alumnos se deterioré cada vez más es por ello que la sociedad debe estar consciente al llamado de auxilio que nos dicen los alumnos constantemente.

¿Qué tan importante es el problema? Por medio de la investigación buscamos establecer el vínculo que tiene existe entre el aislamiento, las clases en línea y el estrés con la falta de salud física y el bajo rendimiento que hay en los alumnos, y con ello se lograra la adquisición de nuevas herramientas para que se puedan explicar el comportamiento que tienen los alumnos en la escuela, así como prevenir y controlar las enfermedades físicas que existen en los alumnos por dicha causa. Además de enterar al instituto tecnólogo de Cancún sobre la situación que están viviendo sus alumnos del 5to semestre de la carrera de contaduría para que puedan tomar las medidas necesarias y así ayudar a controlar dicha situación.

La magnitud de la problemática se manifiesta de muchas maneras. Hoy en día visualizamos a los alumnos según las calificaciones que estos tengan en las materias, sin embargo, los problemas de salud física que hay en los alumnos del 5to semestre de la carrera de contaduría del Instituto Tecnológico de Cancún van aumentando cada vez más por el estrés y aislamiento que esta provoca, afectando de igual manera su rendimiento escolar; de aquí se puede analizar que estos alumnos abandonan la escuela o se salen temporalmente por los motivos ya dichos anteriormente.

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AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS ¿Vulnerabilidad que tan posible es resolverlos? El problema que están viviendo los alumnos en la actualidad se podrá resolver en la medida que el instituto pueda visualizar y dar la importancia necesaria para la problemática y se pueda buscar las herramientas necesarias para la resolución de los problemas presentados; así como implementar un protocolo de actuación desarrollado como estrategia de solución y este sea desarrollado en el mismo instituto tecnológico de por personas capaces de entender la magnitud de la problemática.

La Factibilidad Desde su ámbito de competencia ¿Qué tanto se puede se puede controlar dicha problemática? Los alumnos generalmente sufren de estrés y presión por parte de la escuela, pero en la actualidad esto se ha incrementado debido al aislamiento por la propagación del virus del Covid-19, provocando que las mezclas de estos factores alteren de manera negativa su salid física y rendimiento escolar. El presente desarrollo del protocolo estará desarrollado para que se puedan implementar las soluciones necesarias para la problemática presentada en dicho protocolo, así se ayude a los alumnos en mejorar académicamente y en su salud física debido a los problemas presentados y una vez autorizado se desarrollará en este semestre y en los posteriores para evitar el crecimiento.

Objetivo general: Investigar si la relación que existe entre el aislamiento, las clases en línea y el estrés está directamente relacionada con la falta de salud física y el bajo rendimiento que existe en los alumnos del 5to semestre de la carrera de contaduría del Instituto Tecnológico de Cancún.

Objetivos específicos: 1. Definir que es el aislamiento y el estrés y como se manifiesta en los alumnos. 2. Investigar si las enfermedades en los alumnos son provocadas por el aislamiento, las clases en línea y el estrés. 3. Determinar cuáles son los principales los motivos por los que los alumnos se enferman. 7

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4. Los problemas de salud física provocan que los alumnos bajen su rendimiento en la escuela. 5. Dar a conocer los motivos por los cuales los alumnos se están enfermando. 6. Buscar maneras de prevenir y reducir las enfermedades en los alumnos que causa aislamiento, las clases en línea y el estrés.

Marco teórico: La salud física es muy importante en el rendimiento escolar de los alumnos, ya que está proporcionalmente relacionada con las calificaciones que este tiene durante el semestre, por eso es muy importante tener una buena salud física. En la actualidad los alumnos están sufriendo un aislamiento por causa del Covid19, llevando la escuela presencial a escuela virtual, esto provocó que la salud física de los alumnos se fuera deteriorando y cada vez los fueran más los casos dentro en los alumnos del 5to semestre de la carrera de contaduría del Instituto Tecnológico de Cancún por diversas razones que están relacionadas con dichos motivos. Aislamiento, estrés y salud física son conceptos fundamentales en esta investigación, por eso debemos de entender que es casa un o para poder entender con mayor claridad al tema:

Aislamiento Aislamiento es la separación de un individuo que padece una enfermedad transmisible del resto de las personas (exceptuando a los trabajadores sanitarios). Los diferentes tipos de aislamiento se utilizan como medida para evitar la transmisión de enfermedades infecciosas. Las finalidades de estos aislamientos son: 

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Disminución del riesgo de infección para el paciente, el personal sanitario y los visitantes mediante la interrupción de la cadena de transmisión. Disminución de la incidencia de infecciones nosocomiales Prevención y control de brotes. 8

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Poder prestar una alta calidad de atención.

En los aislamientos hospitalarios deben intervenir todo el personal sanitario, no requieren orden médica, son insustituibles y no deben ser invasivos. Todas las normas de aislamiento deben ser cumplidas por todo el equipo y también por parte de la familia hasta que desaparezca la enfermedad (curación clínica y microbiológica total). Estrés El estrés entendido como un estado psíquico caracterizado por una tensión nerviosa violenta y largamente mantenida y que se acompaña de un grado de ansiedad importante de modalidades del comportamiento determinadas por variables psicológicas y sociales se clasifica en: 1. Estrés psicológico: producido por estímulos emocionales o preceptúales, pérdida de afecto, seguridad, situaciones amenazantes desde el punto de vista físico y moral. 2. Estrés social: restricciones culturales, cambios de valores, migraciones. 3. Estrés económico: restricciones económicas, desempleos. 4. Estrés fisiológico: producido por agresiones químicas, bacterias, virus. 5. Estrés psicosocial: determinado por el grado que sea percibido por una persona o la vulnerabilidad de la persona y su capacidad para adaptarse y enfrentar el estímulo estresante.

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¿Qué puede derivar el estrés? El estrés puede derivar de algo que ocurre a nuestro alrededor o de lo que ocurre en nuestro interior. Puede derivar de un problema laboral, de una crisis familiar o de un ataque de ansiedad o inseguridad. Puede ser intermitente, pasajero o crónico. El efecto principal del estrés es la movilización del sistema “lucha, huida o miedo” del cuerpo. Pero supongamos que como ocurre tan a menudo en la vida moderna, el estrés que sufre una persona no requiere de ningún tipo de acción.

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Estrés positivo y negativo: Si el estrés es breve no suele haber problemas, porque después el cuerpo tendrá tiempo de descansar. Esto es lo que ocurre cuando el estrés forma parte de un juego, un deporte o incluso una relación sentimental. La sensación de euforia que se experimenta en estos casos es 9

AISLAMIENTO Y ESTRÉS CAUSAN PROBLEMAS DE SALUD FISICA EN LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS el “estrés positivo”, es decir, que él nace dentro de las actividades estimulantes que se pueden abandonar a voluntad. Pero si el estrés es prolongado y escapa al control del sujeto, el cuerpo no podrá descansar, los efectos de este “estrés negativo” puede provocar un desequilibrio en el organismo. Salud física: La salud física consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos, es decir, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como aquel estado de bienestar que va más allá de no padecer enfermedades y que incluye también el bienestar físico, mental y social. Cuando las personas se encuentran en óptimas condiciones de salud físicas pueden realizar diversas actividades, fomentar el bienestar y seguir desarrollando o cultivando las habilidades en pro de su salud general.

¿Qué es el estrés escolar? El término estrés escolar no ha sido definido por la literatura clínica, sin embargo, los niños y adolescentes en etapa escolar se ven enfrentados a situaciones de alta demanda que puede afectar su rendimiento, conducta o relaciones interpersonales. Afrontar el período escolar y el estrés que conlleva no es fácil para nuestros hijos. De hecho, muchas veces requiere del despliegue de todas sus capacidades con el fin de adaptarse a los estresores -tanto internos como externos- de acuerdo a la etapa evolutiva alcanzada. A nivel cognitivo y conductual aparecen dificultades en memoria a corto y largo plazo, disminución de la capacidad de planificar y organizar tiempos y materiales, falta de atención y concentración, dificultades para mantenerse en su puesto, comerse las uñas y morderse los labios continuamente.

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Etapas del estado de estrés 

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Reacción de Alarma: Corresponde a la sensación de estar “agobiado por mil cosas”. Acá aparecen las modificaciones bioquímicas que tratan de compensar el estado de excesiva actividad y proteger al escolar. Fase de Resistencia: Se produce cuando el escolar ya se ha adaptado a la sobrecarga prolongada en el tiempo y se mantienen las modificaciones que compensan la homeostasis. Fase de Agotamiento: El derrumbe del escolar se genera por la falla de las estrategias adaptativas, se desmoronan y las reacciones emocionales, conductuales y cognitivas comienzan a ser visibles. Al momento de evaluar es importante considerar que un estudiante bajo condiciones de estrés ve afectado su funcionamiento general y pueden aparecer síntomas asociados tales como:

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