Apuntes, temas 1-15, temario completo PDF

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Tema 1: actividad física, ejercicio físico, educación física, gimnasia y deporte. Aclaración y diferenciación conceptual. -

Actividad física. o Perspectiva biológica: Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos y que resulta en un gasto de energía.  La actividad física incluye el ejercicio físico, el deporte y otros tipos de actividades recreativas, laborales y domésticas que suponen igualmente un gasto energético.  Newell entiende que no todo movimiento corporal puede considerarse actividad física y que la actividad física implica una intencionalidad en la acción. Los movimientos involuntarios no podrían considerarse actividad física. Perspectiva global:  Devis y Peiró: la actividad física no es solo un movimiento corporal que implica gasto energético, sino también es una experiencia en la que se puede aprender y una práctica sociocultural en la que se interacciona con otras personas y el entorno. 

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Ejercicio físico. o Subcategoría de la actividad física y se define como la “actividad física planificada, estructurada y repetitiva que tiene por objeto la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la condición física”. o La RAE se refiere a “hacer ejercicio” como esfuerzo o movimiento corporal cuyo objetivo es adquirir, desarrollar o conservar, bien una determinada facultad, aptitud o habilidad, o bien la salud. o Sallis y Owen: el ejercicio es un tipo de actividad física, distinguida por realizarse con el propósito de mejorar o mantener la condición física o la salud.

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Deporte. o Rasgos distintivos que caracterizan al deporte:  Institucionalización y organización burocrática.  Reglamentación.  Especialización.  Sistematización y racionalización.  Competición.  Democratización.  Cuantificación.

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Gimnasia. o Arte de desarrollar y dar flexibilidad al cuerpo por medio de ciertos ejercicios. o Gimnasia deportiva (rítmica y artística) o Gimnasia que tantos años se impartió en el sistema educativo obligatorio.

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Educación física. o Asignatura del currículum escolar (educación a través del movimiento)....