Dossier Handball + séance PDF

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Summary

Duel tireur/gardien, tir de loin, relation gardien/défenseurPrésentation de la séance :Définition :Le handball, est tout d’abord un sport collectif et d’affrontement. Il y a 7 joueurs par équipe : = Ailier, Arrière, Demi-centre, Arrière, Ailier, Pivot —> emplacement en attaque = N°1, N°2, N°3...

Description

Sarah Boulaud

Groupe 11 - ES

Duel tireur/gardien, tir de loin, relation gardien/défenseur Présentation de la séance : Définition : Le handball, est tout d’abord un sport collectif et d’affrontement. Il y a 7 joueurs par équipe : " = Ailier, Arrière, Demi-centre, Arrière, Ailier, Pivot —> emplacement en attaque " = N°1, N°2, N°3, N°3, N°2, N°1 + gardien de but —> emplacement en défense "

Ailier! (x2) : situé au niveau de la ligne de touche, le plus extérieur du terrain, souvent c’est le joueur le plus rapide. Arrière!(x2) : situé à ¼ du terrain par rapport à la ligne de touche, poste préconisé pour les grands gabarits. Demi-centre!(x1) : situé au centre du terrain, il est souvent le meneur de jeu… Pivot!(x1) : situé le long de la zone des 6 mètres, c’est le demi-centre qui le «!place!». En général, un match de handball à pour durée 1 heure, soit 2 fois 30 minutes séparées d’une mi-temps d’une quinzaine de minutes (catégorie +14 ans) Au niveau matériel, il faut : - Un terrain de dimension 40m x 20m ou 38m x 20m (babyhand et minihand = 18/25m x 15/18m), souvent les lignes de terrain de handball sont de la couleur jaune pour différencier des autres lignes. - Un ballon dont les tailles sont différentes selon leur catégorie de jeu : —> tailles 00 & 0 = babyhand/minihand —> taille 0 = -9, -11 et -13 Féminin —> taille 01 = -13 Masculin et -15 Féminin —> taille 02 = -15 Masculin, -18 Féminin et Séniors Féminine —> taille 03 = -18 Masculin et Séniors Masculin - De 2 buts (1 dans chaque camp) - 1 ou 2 arbitres pour la rencontre

Te r r a i n d e h a n d b a l l a v e c dimensions —>

La logique interne : Le handball implique une activité manipulaire (lancer ou attraper à tout moment) dans un contexte dialectique d’opposition et de coopération où il s’agira d’atteindre une cible malgré les contraintes imposées par les adversaires et le code règlementaire. Cette définition de l’activité va poser aux pratiquants différents problèmes, que l’on qualifié de «!fondamentaux!» (cités ci-dessous). 1

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En handball, les contraintes sont liées :

- aux conditions d’intervention : ballon tenu à une main et possibilité de rester balle en main immobile 3 secondes maximum

- aux déplacements qui se font sur 3 pas ou 4 appuis sans dribble - aux conditions d’interaction des joueurs entre eux : 2 équipes en opposition dans un espace limité

- aux conditions d’obtention du résultat : la cible est verticale et est défendue par un gardien de but, une zone interdite pour les joueurs de champ, elle se trouve juste devant la cible (zone des 6 mètres)

Problèmes fondamentaux : Les problèmes fondamentaux auxquels se heurtent les pratiquants au niveau de l'apprentissage sont donc intimement liés à la logique interne de l'activité : - nécessité de gérer la vitesse du jeu : rapidité des transitions, des phases de jeu et enchaînement des actions du joueur (changement de statut) - obligation de contrôler ses actions (nombre d'appuis), ses déplacements pour éviter son adversaire (déborder l’adversaire) - gérer le principe certitudes / incertitudes : prendre des décisions et savoir s'adapter à une ou plusieurs situation(s) rapidement - trouver une forme de contrôle et de manipulation de la balle permettant d'agir avec celle-ci - relation duel attaquant/défenseur et tireur/gardien et inversement - volonté de déborder le défenseur pour l'attaquant et pour le défenseur d'arrêter l’attaquant - faire face à une triple incertitude : spatiale (où se passe l'action de l'attaquant, à droite ou à gauche), temporelle (quand se réalise l'action ? avec quel rythme ?) et évènementielle (quelle feinte ? quel tir? quelle passe ?). Il est important de proposer aux débutants des tâches comportant cette triple exigence car en handball le milieu physique et humain est en perpétuel changement, créant un niveau maximum d'incertitude. Le joueur doit traiter une ou plusieurs information(s) pour apporter une réponse adaptée et efficace.

Contexte :

- Public concerné : étudiants en

-

STAPS, Licence 2, spécialité : entrainement sportif. Dans cette promotion, il y a 3 spécialités sportives : Handball, Kayak et Basket" P a r t i c u l a r i t é s : g r o u pe s t r è s hétérogènes, par rapport au niveau de jeu … " Comportements observés auprès des non spécialistes, c’est-à-dire Kayakistes et Basketteurs : —>"

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Déroulement de la séance : Objectifs de la séance : tirer de loin, au niveau des 9 mètres, et collaboration entre la défense et le gardien de but. Description : = effectif : une vingtaine de joueurs, spécialistes handball et débutants. But de la séance : Pour les attaquants : tirer de loin, prise de balle en course, effectuer différents types de tirs - en suspension - en appui - à travers la défense - en désaxé et créer un duel avec le gardien Pour les défenseurs : communication avec son gardien de but, se placer correctement par rapport au joueur qui attaque et par rapport à son gardien, le défenseur doit aussi se placer correctement par rapport au joueur qui attaque et son défenseur. Situation attendue / finale : 6 contre 6, défense 0-6 de zone. = duel arrière / défenseur (N°2) = relation N°2 avec son gardien arrière / défenseur / gardien gardien / défenseur / arrière Tir de loin systématiquement (sauf aile et pivot dans la continuité du jeu), défense à 6 mètres

ZOOM

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Organisation de la séance Échauffement : 10-15 min Lors de cette séance, nous allons fortement solliciter les bras car il va y avoir beaucoup de répétition au niveau des tirs! D’où l’importance de s’échauffer correctement les membres supérieurs sans négliger pour autant les membres inférieurs

Échauffement des articulations : mobiliser toutes les articulations de la tête aux pieds pour éviter les blessures articulaires (cou, épaules, coudes, poignets, doigts, hanches, genoux, chevilles). (5min) Travail de proprioception chevilles et genoux par 2 (3-4 min) Par deux avec une balle chacun. Se faire des passes sur la largeur du terrain, l’un en face de l’autre, en course arrière et course avant. Tout en étant en mouvement, faire 2-3 ronds de bras puis une feinte pour ensuite enchaîner sur une passe à son partenaire. Cet exercice se fait simultanément, les 2 joueurs travaillent en même temps. Bras droit & bras gauche Même enchainement de tâches, en étant actif sur les membres inférieurs : talons fesses, montées de genoux, alterner talons fesses et montées de genoux, pas chassés … (5min)

Échauffement des Gardiens de But (GB) : 15 min Objectifs du gardien : Se placer correctement par rapport à l’attaquant, impacts indiqués donc ne pas prendre de but Objectifs de l’attaque Travail d’engagement et de désengagement, prise de balle en course, et tire à 9 mètres Tir à l’extérieur et tir à l’intérieur en fonction du premier choix du demi-centre Mise en place / Descriptif : 1 colonne de demi-centre avec ballon 1 colonne d’arrière à droite et à gauche 1 gardien de but Buts : É c h a u ff e r c o r r e c t e m e n t l e o u l e s gardien(s), en respectant le thème de la séance, tir de loin Consignes : Le demi-centre s’engage soit à droite soit à gauche L’arrière doit faire le bon choix de prise d’intervalle, s’il est à l’extérieur le tir doit être en direction du premier poteau et si intérieur deuxième poteau - Tir à 9 mètres

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Situation N°1 : Tir d’arrières à 9 mètres : 15-20 min Objectifs : En défense : Collaborer avec le gardien de but En attaque : Travail d’engagement et de désengagement, prise de balle en course, et tire à 9 mètres Mise en place / descriptifs : 2 défenseurs 1 gardien de but 1 de demi-centre avec ballon 1 colonne d’arrière à droite et à gauche Buts : Les défenseurs et le gardien gagne la manche (de 5 min par ex) si le nombre de buts à inscrire n’est pas atteint À la fin de la manche : les attaquants comptent leur but Consignes : En défense : 1 N°2 de chaque coté (aux 6 mètres) ; l es d é fe n s eu r s doivent se mettre en relation avec le gardien de but afin de contrer correctement le tir de l’arrière pour empêcher de marquer Si les défenseurs se trouvent aux 6 mètres = tirs en suspension à 9 mètres Si les défenseurs se trouvent entre 6 et 9 mètres = tirs en appuis en désaxé, tirs à la hanche Le demi-centre devient arrière à la suite de sa passe pour l’arrière, et l’arrière qui a tiré devient demi-centre Critères de réussites : Pour la défense : être capable de ne pas prendre de but de loin en aidant le gardien dans la protection du but Pour l’attaque : prendre le bon choix de tir en fonction du placement du défenseur Conseils : Pour la défense : si l’arrière s’engage coté externe = les défenseurs protègent le second poteau, donc le gardien couvre le premier poteau ; si l’arrière s’engage côté interne = les défenseurs protègent le premier poteau, donc le gardait couvre le second poteau Observation : Faire attention à ce que le défenseur ne pousse pas le joueur qui attaque lorsqu’il est en l’air, en suspension (limiter les blessures pouvant être grave selon l’action)

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Situation N°2 : duel tireur gardien relation N°2 avec gardien 3 contre 3 : 15-20 min Objectifs : En défense : rester à 6 mètres, contrer en fonction du placement de son gardien, le gardien doit se désaligner de son défenseur En attaque : jeu libre, prise d’information rapide par rapport à son défenseur direct à 6 mètres et analyser le placement et déplacement du gardien de but pour gagner le duel et marquer Mise en place / dispositif : 1 gardien 3 contre 3, donc faire des trinômes = Même situation sur l’autre demi terrain Buts : Lecture de jeu, jeu rapide pour prendre la balle en course et poser problème à la défense et au gardien Communication entre défenseur et gardien toujours présente Consignes : Jeu simple, règles handball, 3 contre 3, interdiction de tirer à 6 mètres, que des tirs à 9 mètres tout en variant les formes de tirs, en suspension, en appui, au travers la défense. Changer les rôles attaque / défense lorsque l’attaque à marquer 5 buts ou si la défense à récupérer 5 balles Variantes possible : Donner un nombre de passe maximale à l’attaque pour aller tirer Critère de réussite : Pour la défense : être capable de ne pas prendre de but de loin en aidant le gardien dans la protection du but Pour l’attaque : déclencher rapidement un tir de 9 mètres Observation : Faire attention à ce que le défenseur ne pousse pas le joueur qui attaque lorsqu’il est en l’air, en suspension (limiter les blessures pouvant être grave selon l’action)

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Situation N°3 : match d’opposition : 15-20 min : Objectif : On doit retrouver l’objectif de la séance, c’est-à-dire, tirer de loin, au niveau des 9 mètres, et retrouver une collaboration entre la défense et le gardien de but Mise en place : 6 contre 6 donc faire 2 équipes avec remplaçants, faire les changements le plus vite possible afin de ne pas se refroidir en fin d’entrainement (ex : dès que, un de mes partenaires est allé marquer, je change avec celui-ci) Buts : Po ur l es at ta qu an ts : a na ly se r l e placement des défenseurs et prendre les bonnes décisions de tirs Si les défenseurs se trouvent aux 6 mètres = tirs en suspension à 9 mètres Si les défenseurs se trouvent entre 6 et 9 mètres = tirs en appuis en désaxé, tirs à la hanche P ou r l es d é fe ns e ur s e t g a rd i en : communication importante Consignes : Jeu libre, règles handball, 6 contre 6 Première équipe qui arrive à 15 points gagne le match (réguler en fonction du temps qui passe (qui reste) Déroulement des points : - 1 point pour les tirs de l’aile et à 6 mètres - 1 points pour les tirs de pivot - 3 points pour les tirs de la base arrière à 9 mètres Critères de réussites : Pour la défense : être capable de ne pas prendre de but de loin en aidant le gardien dans la protection du but Conseils : Pour la défense : si l’arrière s’engage coté externe = les défenseurs protègent le second poteau, donc le gardien couvre le premier poteau ; si l’arrière s’engage côté interne = les défenseurs protègent le premier poteau, donc le gardait couvre le second poteau Pour l’attaque : déclencher rapidement un tir de 9 mètres Observation : Faire attention à ce que le défenseur ne pousse pas le joueur qui attaque lorsqu’il est en l’air, en suspension (limiter les blessures pouvant être grave selon l’action)

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