Dzieci i dorośli z nadwrażliwością emocjonalną nowe PDF

Preview

Summary

Download Dzieci i dorośli z nadwrażliwością emocjonalną nowe PDF

Description

Dzieci i dorośli z nadwrażliwością emocjonalną 1. Co charakteryzuje nadwrażliwe dzieci ? 

Przesadna wrażliwość na dotyk ubrań, wygląd lub zapach potraw, temperaturę powietrza lub wody podczas kąpieli,



Przesadna nieśmiałość, powolne przystosowywanie się do sytuacji społecznych, samotność z wyboru,



Przesadne zaniepokojenie, lęk, łatwość skrzywdzenia,



Złe znoszenie zmiany sytuacji i czynności, reagowanie niepokojem na nowe sytuacje- zarówno pozytywne jak i negatywne



Przesadny poziom stresu w obliczu szybko toczących się zajęć lub głośnego, nieprzewidywalnego otoczenia,



Wnikliwość, spostrzegawczość, „ nastrajanie się” na uczucia i postępowania swojego lub innych

2. Wspólne cechy nadwrażliwych dzieci 

Odczuwanie bodźców i przeżyć niezauważalnych lub nie przeszkadzających innym dzieciom i odczuwanie z tego powodu cierpienie,



Nadwrażliwość występuje u nich od okresu noworodkowego i pozostaje z nimi na całe życie



WAŻNE: nadwrażliwość niesie za sobą dobrodziejstwa i problemy, ale rodzice dzieci nadwrażliwych mogą im pomóc radzić sobie z tą cechą (rodzice muszą być świadomi, że kazde dziecko jest indywidualnościa i nie należy stosować takich samych metod)

3. Czym jest nadwrażliwość ? 

Jest wrażliwością, która utrzymuje się przez całe życie, o podłożu biologicznym (odziedziczalność temperamentu) wraz z całym dorobkiem doświadczeń



Nadwrażliwi ludzie skłonni są do przesadnych reakcji, odpowiadają na słabe bodźce a w swych reakcjach wykazują więcej obaw niż inni



Warto podkreślić, że osoby nadwrażliwe nie muszą być automatycznie osobami troskliwymi, przepadającymi za poezją i mieć większe predyspozycje do współczucia,



Nadwrażliwość jest znacznie silniejsza niż zwykła nieśmiałość lub nieufność, która od czasu do czasu okazywana jest przez każde dziecko



Dwulatek, który grymasi przy jedzeniu, ma skłonności do złych snów i obawia się obcych niekoniecznie jest nadwrażliwy- po prostu zachowuje się jak zwykłe dwulatki.

4. Określanie rodzaju wrażliwości dziecka 

Dzisiejszy dorobek wiedzy na temat usposobienia dzieci oraz ich temperamentu zawdzięczamy pracy dwojga psychologów- Stelli Chess i Alexandra Thomasa, którzy prowadzili jedne z pierwszych badań w dziedzinie temperamentu nazwanych „New York Longitudinal Study”



Pracowali z grupą dzieci, następnie śledzili ich rozwój w regularnych odstępach czasu aż do osiągnięcia przez nie wieku dojrzewania.



Wyniki badań wykazały, że różnice w usposobieniu ujawniają się we wczesnym etapie życia, utrwalają się w dzieciństwie i wymagają specjalnych metod wychowawczych,



Podzielili swoją grupę badawczą na dzieci łatwe, średnie i trudne.



Dzieci łatwe były pogodne, spokojne, o regularnych nawykach, nie marudzące, gdy chodzi o jedzenie czy ubieranie,



Dzieci trudne były niespotykanie energiczne, uparte, charakteryzujące się brakiem regularności, marudne, skłonne do zapierania się i oporne na próby kierowania nimi,



Średnie dzieci były dziećmi odznaczały się negatywnymi reakcjami początkowymi oraz powolną adaptacja; u wielu nadwrażliwych dzieci występują właśni te cechy w połączeniu z niskim progiem wrażliwości na bodźce oraz dużą wytrwałością

5. Niski próg wrażliwości na bodźce- cecha charakterystyczna dzieci z nadwrażliwością emocjonalną 

Jako niemowlę nie lubią kąpieli i przebierania,



Nie lubią nowych ubrań, narzekają na sztywne materiały, długo przyzwyczaja się do nowych butów,



Woda zawsze jest dla nich albo za zimna albo za goraca,



Odrzuca je nieznany lub nieprzyjemny zapach,



Krztuszą się i nie lubią jeść

6. Wrażliwość społeczna- - cecha charakterystyczna dzieci z nadwrażliwością emocjonalną





Trudno znoszą niepewne sytuacje, a kontakty z nieznajomymi wywołują u niego duże napięcie



Często są samotnikami i izolują się od innych ale to im odpowiada np.: w przedszkolu jedno dziecko kręci się wokół innych przedszkolaków, przyglądając im się, lecz nie mogąc lub nie chcąc podejść (klasyczna nieśmiałość)



wrażliwe społecznie dziecko- bawi się klockami w samotności z zadowoleniem, ponieważ odczuwa stres w sytuacjach społecznych a sposobem na jego obniżenie jest wycofanie się z interakcji

7. Wrażliwość emocjonalna



Wrażliwe dzieci nie muszą być nieśmiałe- mogą mieć wielu przyjaciół, jednak łączy je skłonność do niepokojów i lęków- zazwyczaj bezpodstawna,



Dzieci o dużej wrażliwości są szczególnie wyczulone na makabryczne opowieści i filmy pełne przemocy,



Bardzo źle znoszą błahe porażki,



Płaczą z byle powodu,



Denerwują się, gdy ktoś się z nimi drażni,



Jest ponad swój wiek spostrzegawcze, jeśli chodzi o uczucia innych



Obawiają się, że zranią czyjeś uczucia



Często identyfikują się z emocjami innych osób i posiadają szeroką gamę uczuć



Występować u nich mogą silne reakcje fizjologiczne: wilgotne dłonie, czerwienienie się na twarzy czy dygocące serce



Mają silną pamięć emocji,



Często mają poczucie odrealnienia,



Występuje wśród nich częste poczucie winy, że zrobiły coś złego



Występuje nich silna obawa przed śmiercią i częste stany depresyjne



Łatwo odczuwają współczucie



Często odczuwają samotność

8. Wrażliwość na zmiany 

Wszelkie nowości wolą przyjmować w małych dawkach,



Nie lubią zmian,



Wolą raczej zajęcia przy biurku od zajęć ruchowych,



Nie lubią być poganiane,



Wolą rutynę od niezaplanowanych zajęć,



Źle się czują w nowych, nawet przyjemnych dla niego sytuacjach



Wystepuje u nich trudność w przystosowaniu się do nowego środowiska

9. Skąd się biorą u ludzi nacechowane nadwrażliwością sposoby postępowania ? 

Większość współcześnie prowadzonych badań sugeruje, że nacechowane nadwrażliwością sposoby postępowania wywoływane są przez nadwrażliwe funkcjonowanie mózgu,



Badania dowodzą, że ludzie zlęknieni lub nieufnie podchodzący do nieznanych sytuacji mają biologiczne podstawy dla tych cech charakteru,



Najprawdopodobniej te podstawy biologiczne są umieszczone w stopniu pobudliwości układu limbicznego- który kontroluje takie zachowania jak: strach, lęk, ostrożność itp.



Hipokamp rozróżnia znane bodźce od obcych oraz zapamietuje doznania, gdy wykryje nieznany lub nieprzyjemny stymulator, pobudza ciało migdałowate odpowiedzialne za reakcje lękowe,



Dziecko nadwrażliwe reaguje niezwykle silnie i szybko- hipokamp i ciało migdałowate są pobudzane znacznie łatwiej niż u przeciętnego dziecka

10. Nadwrażliwy chłopiec 

Najwięcej kłopotów przysparzają chłopcom dwa rodzaje nadwrażliwości: niski próg wrażliwości na bodźce oraz wrażliwość emocjonalna,



Chłopiec szczególnie wyczulony na ubrania, zapachy, zalewający się płaczem z byle powodu, ma wrażenie, że inni nim gardzą, że żyje w niezgodzie z otaczającym go światem,



Nadwrażliwy chłopiec jest szczególnie kłopotliwy dla ojca, który będzie się obawiał, że syn odzwierciedla jego własną niemęskość

11. Niski próg wrażliwości 

Dzieci o niskim progu wrażliwości często czują się przytłoczone przez bodźce wizualne, np. błyskające światła, intensywne zapachy, głośne zmieniające się dźwięki,



Innym dzieciom wrażenia te zupełnie nie przeszkadzają, nadmiernie wrażliwe dzieci- odbierają je, gromadzą i nie potrafią się ich pozbyć



Niektóre dzieci o wysokie wrażliwości emocjonalnej nie potrafią osądzić, co jest ważne a co nie

12. Błędy wynikające z niezrozumienia nadwrażliwości 

Niezrozumienie zachowania- np.: rodzic mówi, że dziecko się buntuje podczas, gdy jest ono zdesperowane,



Rozwijanie w rodzicu mentalności ofiary- rodzic zaczyna sobie wmawiać, że w roli wychowawcy własnego dziecka jest się bezsilnym



Zaprzeczanie temu, co tak naprawdę się dzieje: „ Ty wcale się nie boisz, nie ma się czego bać, nie bądź śmieszna”,



Określanie tożsamości dziecka słowami o negatywnym zabarwieniu np.: „ i dlaczego tak kaprysisz”, „ nie mogłabyś chociaż raz…”



Narzucanie dziecku własnego wyobrażenia przyjemności

13. Wychowanie dziecka nadwrażliwego- co robić aby ta trudna sztuka się udała? 1. Oddzielić sprawy przyziemne i własne przykre wspomnienia z dzieciństwa od potrzeb dziecka

2.

3. Jeśli odpowiedziało się twierdząco na któreś z tych pytań należy mieć świadomość, że wspomnienia z dzieciństwa odgrywają niebagatelną rolę w tym jakim się jest rodzicem np.: rodzic pragnie, by jego dziecko cieszyło to samo, co cieszyło też jego, gdy był dzieckiem i pragnie aby jego dziecko ominęły przykrości, których sam doświadczył jako dziecko 4. W przypadku rozbieżności pomiędzy poziomem wrażliwości społecznej, starać się jako rodzic wejść w skórę dziecka nadwrażliwego emocjonalnie: 

Starać się ich nie upominać- to co dla dorosłego będzie dyskretną uwagą, dziecko odbierze jako druzgocącą krytykę, co może z czasem przeistoczyć się w poczucie winy oraz wstydu,



Nie zmuszać dzieci do robienia rzeczy, których robić nie chcą, lecz starać się zachęcać dzieci do próbowania dla nich nowych rzeczy.



Zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa i akceptacji,



Stwarzać mu okazje do rozwoju i wyzwań,

14. Spojrzenie dorosłych na nadwrażliwość 

Nadmiernie wrażliwe dzieci, często wyrastają na nadwrażliwych dorosłych, choć z czasem uczą się dawać sobie radę ze światem i samymi sobą...