Preguntas examen natación tipo test 2011 PDF

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Examen natación tipo test 2011...

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1.- La siguiente descripción de la trayectoria de la mano se corresponde con:    

Crol, plano frontal, movimiento hacia abajo Braza, plano sagital, movimiento hacia afuera Mariposa, plano frontal, movimiento hacia arriba Espalda, plano sagital, movimiento hacia dentro

2.- cuando un alumno es capaz de deslizarse con facilidad en diferentes posiciones, direcciones y formas de nadar, controla su cuerpo se zambulle sin miedo, controla un balón de forma sencilla y domina la respiración en diferentes actividades (saltos, giros, etc.), decimos que ha superado:    

La etapa de aprender a nadar La etapa de dominio del medio acuático La etapa de iniciación deportiva Todas las respuestas son correctas

3.- las actividades acuaticas educativas se caracterizan por    

Solo facilitan la continuidad en el planteamiento educativo desde los bebes hasta los adultos Porque los niños reciben un estimulo y dan una respuesta ya determinada, lo que mejora su capacidad de relación Incrementan considerablemente la creación de nuevos esquemas motores aplicables o otras situaciones Ninguna de las anteriores respuestas es correcta

4.- Desde el punto de vista de la metodología en el modelo integrado, la educación en el medio acuatico debería contemplar como principales variables a desarrollar las siguientes:    

El profesor que el enseña las diferentes técnicas de los estilos y el tipo de piscina donde se desarrolla el proceso. El sujeto que aprende, el profesor que le enseña, el medio donde se desenvuelve y la tarea motriz acuática El sujeto que aprende, el medio donde se desenvuelve y la tarea motriz acuatica El miedo al agua, la incertidumbre del espacio donde se desarrolla el aprendizaje y los problemas técnicos.

5.- la fuerza de elevación o sustentación en la que se basa parte de la propulsión en el medio acuatico tiene su explicación actual en:    

La viscosidad del agua y el principio de conservación de momento cinético La tercera ley de Newton: ley de acción-reaccion La teoría de Bernoulli Todas las anteriores justifican la aparición de la fuerza de elevación y su contribución a la propulsión del nadador.

6.- en la prueba de 200 metros libres ¿Qué estilo se puede utilizar?    

Indudablemente el crol, ya que también se le conoce con este nombre Puesto que es libre se puede utilizar cualquier estilo Puedo utilizar todos los estilos indistintamente pudiendo cambiar entre ellos durante la prueba No existe tal prueba, sino 200 metros estilos individuales

7.- ¿en cuál de los siguientes gráficos que se presentan a continuación se hace referencia a tener el codo alto?

d. Todas

8.-hasta mediados del siglo XX la técnia de los estilos evolucionó:    

De formas empirica según pensaban entrenadores y nadadores que era lo mejor Gracias a la introducción de las investigaciones en biomecánica Reproduciendo la técnica considerada mas eficaz en el momento, aquella que empleaba algún campeón A y c con correctas

9.- en el modelo integrado de enseñanza en el medio acuatico    

Primero se valora la importancia instrumental de la tecnica para luego entender la naturaleza del juego Los juegos crean unas demandas problematicas de juego que deben solucionarse de la mejor forma posible Se empieza a valorar la importancia instrumental de la tecnica una vez entendida la naturaleza del juego B y c son correctas

10.- las primeras competiciones de natación de las que se tienen constancia en occidente:    

Se produjeron en la edad moderna, con la creación de la federación internacional de natación amateur (FINA) Las primeras competiciones se producen durante el renacimiento, coincidiendo con el resurgir de la ciencia y el arte del nado Son del periodo romano, donde los soldado competían entre sí en el rio Tiber Aparecen en la edad media y practicadas por la clase baja como alternativa a los juegos de lucha de caballeros

11.- ¿a la hora de determinar el número de alumnos de un curso de iniciación?, ¿de qué factor no dependería?    

Del nivel de aptitud del alumno Del numero de técnicos y del espacio disponible Del número de horas del curso y del tiempo disponible en cada sesión De ninguno de los mencionados

12.-la correcta coordinación brazo- brazo en espalda se realiza cuando    

Un brazo entra en el agua cuando el otro haya completado el 2º movimiento descendente Un brazo entra en el agua cuando el otro empieza a salir del agua El primer movimiento descendente del brazo empezara cuando se este ejecutando el segundo movimiento ascendente del otro Las respuestas a y c son correctas

13.- ¿es posible superar la velocidad máxima que se alcanza en crol cuando la longitud de la presión de la ola generada por el avance del nadador iguala la talla del nadador?    

No, ya que aumentar la velocidad implica generar una mayor depresión y, con ello, aumentar la resistencia Si, mediante el uso de bañadores de piel de tiburón, ya que esto disminuiría la resistencia y por tanto se mejoraría la velocidad de nado No, puesto que la velocidad máxima que se puede alcanzar depende directamente de la talla del nadador, y esta es constante Si, cuando, cuando el brazo realiza el movimiento denominado ascendente (subacuático) y el otro realiza la fase de estiramiento-deslizamiento (subacuático)

14.- identifica que tipo de movimiento se realiza en la fase comprendida entre los numero 3 y4    

Movimiento hacia fuera Movimiento hacia dentro Movimiento hacia arriba No se trata de un movimiento, sino del agarre

15.- según Bixler, los resultados obtenidos en el estudio de la propulsión confirman que:   

La máxima eficiencia propulsiva se consigue con angulos de ataque de 90º y traccionando con trayectorias curvilíneas La máxima eficiencia propulsiva se consigue con angulos de ataque de 90º y traccionando directamente hacia atrás La máxima eficiencia propulsiva se consigue con angulos de atauqe de 45º y traccionando directamente hacia atrás



A cualquier angulo de ataque, velocidad de la mano y trayectoria de esta, la contribución de la fuerza de arrastre es siempre inferior a la contribución de la fuerza de sustentación

16.- una vez confirmados los estudios de Bixler, este explica que la contradicicion mediante las siguientes justificaciones: 

  

Porque los movimientos ascendentes-descendentes de la mano son necesarios para colocar el conjunto mano-antebrazo-brazo en una buena posición de agarre y para realizar el recobro No existe ninguna contradicción en los que confirma sus estudios Porque la ganancia en distancia recorrida con los movimientos curvilíneos compensa la pequeña perdida en fuerza propulsiva Las respuestas a y c con correctas

17.- al observar el nadador desde fuera nadando mariposa, el batido que coincide con la entrada de los brazo en el agua salpica mas que el que coincide con el movimiento ascendente de los brazos en la tracción subacuática    

La afirmación es correcta No es cierto, ya que las dos patadas que se realizan por cada ciclo completo son exactamente iguales Es justo lo contrario, la patada que mas salpica coincide con el movimiento ascendente de los brazos en l atracción subacuática Ninguna es correcta, ya que no se debería salpicar nada a fin de no crear turbulencias en la parte posterior del nadador que relentice su marcha

18.- la acción de las piernas estilo crol y espalda    

El movimiento parte en ambos casos de la flexion de la rodilla El eje cadera pierna, rodilla, pierna, pie mantiene la misma dirección La acción realmente propulsiva se produce en el movimiento ascendente La linealidad se pierde en la articulación del tobillo

19.- en espalda, el rolido del cuerpo debe realizarse como una unidad desde la cabeza, hombros, caderas y piernas…    

Además es conveniente una rotación a ambos lados de 45º La única excepción a estas afirmaciones concierne a la cabeza Y se debe rotar más hacia el lado dominante para compensar la falta flexibilidad del lado no dominante En cualquier caso el reglamento no permite rotar mas de 85º

20.- en que estilo de natación no se realiza el movimiento hacia arriba en la acción de los brazos  

Crol y espalda Braza y mariposa

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Braza Crol y braza

21.- en la locomoción en el medio acuatico    

Predominan básicamente las acciones musculares de carácter concéntrico Apenas existen fuerzas de impacto, y en consecuencia, la importancia del ciclo muscular estiramiento-acortamiento es máxima En las salidas y virajes la musculatura de los miembros inferiores actua según el ciclo de estiramiento-acortamiento Las respuestas a y c con correctas

22.- las fuerzas que gobiernan el nado del ser humano son    

La fuerza peso y la resistencia de oleaje, las cuales determinan la flotabilidad del cuerpo Las fuerzas propulsivas y el empuje hidrostático, ñas cuales determinan la velocidad de nado Las debidas a la tercera ley de Newton juntos a las producidas según la teoría de Bernoulli El empuje hidrostático y la fuerza peso que determinan la flotabilidad y la resistencia hidrodinámica y las fuerzas propulsivas que determinan la velocidad de nado

23.- una forma de disminuir la resistencia al avance es    

Incrementar la velocidad de nado al máximo, y asi las laminas del agua ofrecerán menos resistencia al avance Adoptar una buena alineación del cuerpo Incrementar el periodo de entrenamiento de la fuerza en seco, aumentando la fuerza aplicada en cada brazada Disminuir la superficie lateral de choque, evitando desalineaciones laterales del cuerpo

24.- indica cada una de las fases en las que se estructuran la secuencia de una salida en natación (7 fases)

25.- respecto a la tecnica en natación, elige la opción que no es correcta

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Las diferencias entre hombre y mujeres se deben fundamentalmente a su relación con la flotabilidad y la resistencia al avance En niños, el dominio técnico debe ser anterior al trabajo de condición física Depende de su carácter aciclico

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Viene determinada por el reglamento

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26.- durante la mitad de la tracción subacuática, los codos se dirigen    

En braza, mariposa y crol hacia las paredes de la piscina En espalda hacia el fondo y en braza, mariposa y crol hacia las paredes En espalda hacia las paredes de la piscina En braza, mariposa, crol y espalda hacia las paredes de la piscina

27.- un buen consejo para mantener una buena tecnica en cuanto a la posición de la cabeza durante el nado en el estilo crol es    

Mira al fondo para seguir la línea marcada en el fondo para nadar los mas recto posible Mira como la mano contraria al lado que respiras entra en el agua Mira como la mano del lado por el que respiras entra en el agua Mira como ambas manos entran en el agua

28.- ¿es cierto que en los virajes es obligatorio tocar la pared?  

Si No, solo en braza y mariposa

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Solo en espalda y crol Con la mano en braza y mariposa y con cualquier otra parte del cuerpo en l resto de estilos

29.- ¿qué nadador es considerado como el Zar de la natación?   

Ian Thorpe Michael Phelps Mat Biondi

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Alexander Popov

30.- en el siglo XIX la mayoría de los profesores de natación preconizaba la siguiente progresión en la enseñanza de las técnicas de nado    

Realización de ejercicios en seco, antes de entrar en el agua y con la utilización de aparatos peculiares Primero en el agua, cuando se detectaba un error, se salía fuera del agua y se precticaba para luego volver a realizarlo en el agua Hasta bien entrado el siglo XX, no se realizaban ejercicios fuera del agua A y b son incorrectas

31.- la evolución que siguió el estilo crol durante el siglo XIX y XX fue    

Trundgen stroke – underarm sidestroke – overarm sidestroke – crawl moderno Braza Thevenot – overarm sidestroke – crawl autraliano – cral Americano Underarm sidestroke – overarm sidestroke – trudgen stroke – crawl modern Ninguna es correcta

32.- en braza la coordinación brazos-piernas mas económica es    

Cuando se realiza una coordinación de tipo continua Cuando se realiza una fase de deslizamiento tras la patada Cuando se realiza una coordinación de tipo solapada Cuando el movimiento hacia fuera de las manos se inicia cuando ha finalizado el movimiento adentro de los pies

33.- la braza ondulante se caracteriza por    

Realizar el recobro de los pies con una gran flexión de caderas y rodillas Mantener el cuerpo lo mas horizontal posible y así disminuir la resistencia al avance Un movimiento ascendente-descendente del cuerpo mas acentuado Retrasar la fase inspiratoria y disminuir el deslizamiento

34.- durante la tracción subacuática de los brazos  

Estos se mueven a velocidad uniforme, desde el principio al final El movimiento de estos se realiza incrementando progresivamente la velocidad

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Siempre se produce una desaceleración en la parte final de la tracción El tiempo que transcurre durante la primera parte de la brazada es menor que durante la segunda parte

35.- ¿Quién ha sido considerado como uno de los científicos y entrenadores que mas aportaciones ha realizado al deporte de la natación durante la segunda mitad del siglo XX?    

Nicholas Wynman Jhonny Weissmuller Mark Spitz James Counsilman

36.- ¿Cuál crees que fue el motivo por el que solo unos osados alumnos de 2º de CAFD tiraron al agua el ultimo dia de las practicas al profesor de la asignatura de Natacion?    

Por ser el camino mas corto para llegar al mes de septiembre Para no cumplir, como siempre, con las normas de uso de las instalaciones acuaticas Por resolver la duda de si el profesor sabría o no nadar, y en caso negativo, saber cuanto aguantaría hasta ahogarse Todas son correctas

37.- qué la mano en los estilos de espalda y crol entre en el agua entre la línea del hombro y el borde externo de la cabeza evitara    

Que se produzcan desalineaciones laterales del cuerpo Que aumente la resistencia de forma debida a los movimientos ascendentes y descendentes del cuerpo La plasticidad y elegancia del estilo Que los hombros prmanezcan horizaontales

38.- durante el agarre en crol, el codo esta    

Mas bajo que la mano Mirando a un lateral de la piscina Mas alto que la mano A la misma altura que la mano

39.- ¿Qué factores de ejecución componen los desplazamientos básicos?    

La posición básica, la respiración, la fuente propulsiva y la coordinación segmentaria Puesta en acción, tipos de desplazamientos, paradas, cambios de dirección y cambio de sentido El impulso y el equilibrio dinámico La tecnica de los estilos crol, espalda, mariposa, braza, el waterpolo, los saltos, el salvamento acuatico, la natacion son aletas y la natación sincronizada

40.- en la coordinación brazos-respiracion durante el nado en el estilo mariposa 

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Se debe realizar la respiración lateral para evitar, por un lado un excesivo movimiento ascendente y descendente del cuerpo y por otro poder controlar al nadador de la otra calle La cabeza sale del agua antes que los brazos y se introduce en el agua antes que los brazos La cabeza rompe la superficie cuando los brazos están iniciando el movimiento hacia dentro Es obligatorio, según el reglamento, sacar la cabeza para respirar en cada ciclo completo de brazos

Preguntas abiertas: 1) Supuesto práctico: indica dos ejercicios de corrección técnica que sirvan para corregir el error detectado y explícalo a continuación          

Los brazos se mantienen extendidos durante toda la tracción subacuática en espalda Abre los pies en rolido cuando respira en crol Durante la patada de braza, los pies permanecen en flexion plantar en braza Lleva el brazo totalmente extendido durante el recobro en crol Mueve los brazos directamente hacia atrás en el agarre en braza No realiza el rolido durante el movimiento de los brazos en crol saca las rodillas fuera del agua durante el batido de pies en espalda realiza la respiración retrasada (al finalizar el movimiento hacia adentro) en braza introduce la cabeza en el agua después de los brazos en mariposa los hombros se mantienen horizantales en espalda

2) Progresión de braza: 4 o 5 estadios. (prepararse también el de crol y espalda y mirar mariposa). “prácticas”...