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· Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo ·

SPSU-862 Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo Estudios Generales Semestre I

TAREA N°7 Autorregulación Con ayuda de la información del manual y la información presentada en las direcciones web, realizar las siguientes actividades:

ESTUDIOS GENERALES

1

· Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo ·

Una persona no tiene un buen día y es consciente de ello. Ese día un amigo le dice una broma, e internamente le hace enfadar. Sin embargo, esta persona sabe que tiene un mal día y que por eso le ha afectado más la broma, así como que su amigo lo ha hecho con buena intención. Por ello, decide no presentar una reacción de ira y opta por decirle a su amigo que hoy no se encuentra muy bien y preferiría que no le hiciera bromas.

1.

¿Esta persona mostro una autorregulación de la conducta o una autorregulación emocional? RESPUESTA: Una autorregulación emocional,

ya que esta nos permite reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones, para no dejarnos llevar por ellos ciegamente y evitar resultados de conducta no deseados. Asimismo, este proceso se refiere a la capacidad de reconstruir y re direccionar los comportamientos y sentimientos hacia formas más saludables y efectivas para la adaptación al mundo.

2.

¿Cómo define usted la confianza? Apóyese del Link.

https://confias.wordpress.com/que-es-la-confianza/

RESPUESTA: confianza se refiere a la opinión favorable en la que una persona o grupo es capaz de actuar de forma correcta en una determinada situación. La confianza es la seguridad que alguien tiene en otra persona o en algo. Es una cualidad propia de los seres vivos, especialmente los seres humanos, ya que, aunque los animales la posean, estos lo hacen de forma instintiva, al contrario que los humanos, que confían conscientemente. Al ser algo que se hace consciente y voluntariamente, supone trabajo y esfuerzo conseguirla. A pesar de que sea costoso llegar a ella, se caracteriza por ser una emoción positiva....