Notes - Confiance en soi PDF

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Summary

Santé mentale, classe présenté par professeur Randy Battochio.
Ceci est le quatrième sujet abordé durant cette classe. ...

Description

Santé et le bien-être – La confiance en soi     

Vealey (1986) à étudier la confiance en soi dans le contexte du sport La définition de Lealey est “La croyance ou le degré de certitude que possèdent les individus à propos de leur capacité à réussir en sport”. Ces pensés débutent avec la notion de disposition (trait) et état Cependant, Vealey s’est sensibiliser graduellement à l’importance du contexte et de l’apprentissage Alors, il décrit la confiance en soi comme un concept construit par l’individu

Confiance en soi – Niveau de stabilité La confiance en soi – Trait : Trait de personnalité ou de la disposition, on peut faire preuve d’une confiance en soi globale, mais ne pas réussir dans un sport ou une tâche La confiance en soi – État : Assurance manifesté par un individu quant à sa réussit dans un sport ou pour l’accomplissement d’une tâche L’auto-efficacité  Albert Bandura (chercheur en psychologie)  « Les croyances d’un individu en sa capacité à organiser et appliquer les plans d’action nécessaires pour réaliser des performances données ».  L’auto-efficacité s’établit par un interaction  Créer le cadre théorique des 4 sources de l’auto-efficacité Cadre théorique des sources de l’auto-efficacité  Exécution réussite – performance antérieure dans une situation semblable  Expérience vicariante – observation d’un modèle qui possède des qualités semblables  Persuasion verbale – encouragement provenant d’une personne fiable  Éveil émotionnel – attention satisfaisante dans un moment Discussion de groupe  Pensez à vos expériences au sujet de votre présentation orale à venir dans le cours d’EDPH-4546, énumérez un exemple de chaque source ci-dessous : o Exécution réussite : Je m’est sentis confortable durant un présentation faite en avant d’une de mes classes l’années passé, qui avais durée entre 7-15 minutes (avec Vanessa dans la classe de Kpazai). o Expérience vicariante : Des amis plus géné que moi peuvent faire des présentations aussi. o Persuasion verbale : o Éveil émotionnel : visualiser ma présentation, les personnes qui me regarderons, imaginer le sentiment d’être en avant de la classe.

L’auto-efficacité et l’estime de soi

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L’auto-efficacité renvoi à l’auto-évaluation par l’individu de ses compétences personnelle L’estime de soi renvoie quant à elle aux évaluations de sa valeur personnelle Fournis un exemple de vos compétences (une de vos forces) qui correspond à votre identité o 1e exemple – je possède la capacité de résoudre des problèmes alors je suis persévérant o 2e exemple – j’ai la capacité d ‘être à l’écoute alors j’ai un esprit ouvert La différence entre l’auto-efficacité et l’estime de soi o On peut croire que nous sommes peu efficace dans une activité sans avoir une faible estime de soi. Alors, l’activité en question n’affecte pas l’identité de l’individu. o Dans une activité intra murale, mon estime de soi (ja suis un athlète) n’est pas affecté si je n’ai pas participé souvent à une activité physique en question La santé mentale au sein d’un collectif

Collectif  Un collectif est une culture, c’est à sire un ensemble de valeurs partagées qui vont se manifester sous forme de dialogue, d’écrit ou de comportement.  Une population, une société, un collectif = synonyme Psychologie Sociale  Psychologie sociale est l’étude de l’individu et de ses relations ave son contexte social (Le collectif)  L’individu et le contexte s’influencent mutuellement o Souvenez vous de l’approche interactionnelle  Ces chercheurs considèrent que les relations sociales sont organisés par des constructions cognitives...