konspekt wf-Doskonalenie rzutu piłką do kosza z dwutaktu PDF

Preview

Summary

konspekt wf-Doskonalenie rzutu piłką do kosza z dwutaktu...

Description

PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM: CZĘŚĆ STATYCZNA: KLASA: VI MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna CZAS: 45 minut LICZBA ĆWICZĄCYCH: 18 ZADANIE GŁÓWNE: Doskonalenie rzutu piłką do kosza z dwutaktu MOTYWACJE: Zmotywuję uczniów do: - samodoskonalenia się - godzenia się z porażką CELE OPERACYJNE: Umiejętności:

- uczeń potrafi wykonać prawidłowy rzut do kosza - uczeń potrafi wykonać prawidłowy dwutakt Motoryczność: Uczeń kształtuje: - zwinność - gibkość Wiedza: - uczeń zna przepisy gry w piłkę ręczną Wychowanie: - uczeń wie o zasadach fair play - uczeń przestrzega zasad bezpieczeństwa

- uczeń współpracuje z kolegami podczas zabawy Przybory i przyrządy: piłki do koszykówki, chorągiewki, piłki lekarskie, materace

Tok lekcji

Czynności uczniów docelowe

Część wstępna

Część główna- A

U. Poznaje temat lekcji

Sprawdza obecność Sprawdza gotowość uczniów do lekcji Podaje zadania Czuwa nad bezpieczeństwem

Uczeń rozciągnie mm. obręczy W truchcie, wymachy naprzemianstronne i symetryczne RR w barkowej przód w tył, Ćwiczenia siłowe: ,,pompki ”, próba wejścia bez użycia nóg na wierzchołek drabinek

Nauczyciel objaśnia i wyznacza osoby do prowadzenia rozgrzewki RR

Pogadanka

zabawowa-klasyczna

Bezpośredniej celowości ruchu

Naśladowcza ścisła Nauczyciel objaśnia i -skipingi, wieloskoki, bieg krokiem pokazuje dostawnym, przeplatanka, podskoki Oraz daje sygnał do startu jednonóż i obunóż, -Ćwiczenia gibkościowe: skłony tułowia w przód, wznosy, w zwisie na drabinkach unoszenie NN ugiętych do pasa, skłony i skrętoskłony tułowia. -starty z różnych pozycji wyjściowych w krótkich przebieżkach.

U. doskonali podania i chwyty - w parach podania jednorącz, stosowane w piłce koszykowej sprzed klatki piersiowej - podania w parach oburącz sprzed klatki piersiowej

U. doskonali prawidłowe kozłowanie

Metody,formy i uwagi

zadania Ustawia się na zbiórce Słucha informacji Poznaje cele zajęć

U. Ożywi się

Uczeń rozciągnie mm. nóg

Cz. Główna -B

Czynności nauczyciela

N. pokazuje i objaśnia ćwiczenie

Naśladowcza ścisła

- pokonanie z piłką kozłując slalomu z pięcioma chorągiewkami, -pokonanie z piłką dystansu 30 m kozłując naprzemiennie z rzutem o ścianę.

U. doskonali rzut do kosza

-z biegu zatrzymanie na dwie nogi rzut do kosza,

U. doskonali wykonanie dwutaktu

-u. ustawienie w dwóch rzędach po obu N. pokazuje, objaśnia i stronach kosza wykonują dwutakt, podaje cel ćwiczenia zmiana stron -u. j.w. w rzędach wykonują dwutakt z krótkiego rozbiegu u. j.w. wykonują dwutakt z piłkami z rozbiegu Gra o uproszczonych zasadach ćwiczący dzielą się na 2 zespoły i wykonując tylko podania, starają się znaleźć jak najbliżej kosz i wykonują dwutakt. Punkt jest tylko liczony, gdy rzut jest wykonany z dwutaktu

Zadaniowa ścisła

N. koryguje błędy N. dzieli grupę na mniejsze zespoły Bezpośredniej celowości ruchu

Część końcowa

Uspokoi organizm

Omówienie lekcji

N. dba o przestrzeganie Rzuty osobiste do kosza, ćwiczenia rozluźniające (skłony tułowia w przód, zasad w zabawie, czuwa nad bezpieczeństwem skrętoskłony, korygowanie postawy poprzez przyjmowanie różnych pozycji.

Ustawia się na zbiórce Słucha nauczyciela

Podsumowuje lekcję

Bezpośredniej celowości ruchu

Pogadanka...