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TD 5 - Fréquence de stimulation et performance mécanique 1. En situation isométrique de contraction, la force maximale est obtenue pour quelle gamme de fréquences de stimulation ? Environ 100-200Hz mais, ici on a des valeurs qui ne sont valides que pour l'homme. Est ce qu'on est en situation d'activation volontaire ou en stimulation artificielle ? Car lors de stimulation artificielle on peut avoir des force plus importante. Les plus petites réponses, les twitchs ont lieu pour des fréquences très basses, mais cela est différent en fonction des muscles. Les fréquences de stimulation correspondent à un recrutement temporel. 2. Comment évolue la force développée en fonction de la vitesse de raccourcissement. Donnez une explication physiologique à cette relation entre la force et la vitesse En fonction de l'augmentation de la vitesse, la force diminue (voir p 5). HILL va nous donner une équation nous permettant de voir la relation entre la force et la vitesse. On a un maximum de force pour une vitesse nulle, et on a un maximum de vitesse pour une force qui est nulle. Quand je suis en relation poly-articulaire je ne retrouve pas la même relation, on aura ici, une relation linéaire décroissante. Qu'est ce qui définit une force ? C'est le nombre de ponts acto-myosique formé. Pour un même niveau de stimulation, on observe un diminution de la force avec une vitesse plus grande. Je réduis la probabilité de formation de pont actine-myosine, expliqué cette chute de force avec l'augmentation de la vitesse. Si je regarde un niveau de forc4e donné, on voit qu'un niveau de fréquence de stimulation permet de rester à ce niveau de force malgré une vitesse qui augmente (voir figure 2 p5). Je peux donc conserver un même niveau de force avec des vitesses croissantes en augmentant la fréquence d'activation. Plus ma fréquence d'activation sera grande plus vite j’atteindrai la tension max, on peut donc améliorer une performance en améliorant la vitesse pour atteindre une tension maximal (voir figure 1 p7). Le recrutement temporel va joué non pas sur le niveau de force atteinte mais sur le temps que l'on met pour atteindre cette force max.  La fréquence d'activation joue donc sur le niveau de force à atteindre mais également sur le temps que l'on met pour l'atteindre.

Lors qu'on est au max théorique de vitesse, j'ai une force nulle, la puissance sera donc nulle également.  La puissance évolue de façon parabolique On a un maximum de puissance, pour un optimum de vitesse et un optimum de force. Que se passe t-il quand on a différentes fréquences d'activation ? Quand on augmente la fréquence d'activation, j'augmente mon optimum de puissance, je peut donc être plus fort avec des vitesse supérieur.  Permet de former plus de ponts actine-myosine a une vitesse plus grande 3. Comment peut-on transférer mes connaissances dans le domaine de la préparation physique ?...