Actividades en el Medio Rural - Apuntes - TEMA 2 PDF

Preview

Summary

Download Actividades en el Medio Rural - Apuntes - TEMA 2 PDF

Description

TEMA 2. ÁMBITOS DE ACTUACIÓN PROFESIONAL EN EL MARCO DE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS DE AVENTURA.

1. Algunos tipos de actividades físicas de aventura. Medio natural y urbano -

Guiajes o conducciones por la montaña. Escalada en roca. Vías ferratas. Escalada en rocódromo. Alta montaña: alpinismo. Excursiones con raquetas. Deportes de nieve. Piragüismo/Kayak/hidrospeed. Rafting. Orientación. Descenso de barrancos. Salas de escalada: zonas de entrenamiento. Carreras por montaña. Expediciones. Actividades aéreas. Yates. Submarinismo. Deportes de vela.

2. Características del "practicante" de las actividades de Aventura que busca ayuda de profesionales. Buscan: -

Pasar el tiempo divirtiéndose de manera diferente. Aprender nuevas habilidades y tener autonomía.

3. Diferentes tipos de figuras profesionales. -

Los guías (montaña, escalada, barrancos, alpinismo, rafting, piragüismo, ...). Los docentes de las habilidades/destreza técnicas deportivas. Los entrenadores. Se tiende al técnico deportivo polivalente.

El número de usuarios/deportistas que se acercan a este tipo de actividades de aventura está en constante aumento. Se necesitan profesionales. El licenciado en Ciencias de la Actividad física y el deporte está en una situación (dentro del aspecto de la enseñanza de las destrezas físicas) inmejorable, pero necesita formación complementaria a los desarrollados durante la carrera.

Actividades en el medio natural

1

4. Deporte profesional: -

Entrenadores. Organización de competiciones. Gestión de instalaciones de entrenamiento

5. Ocio. Deporte tiempo libre: -

Gestión de actividades. Gestión de instalaciones. Guiajes o acompañamientos. Formación de deportistas.

6. Un ejemplo de apuesta profesional dentro del ámbito de las actividades de aventura.

7. Productos iniciales: -

Aventura en el medio natural: Guiajes de grupos (senderismo, montaña, descenso de barrancos, alpinismo, multiactividad, ...). Cursos de escalada, orientación de montaña... Centro de salto de Puenting y Bungee Jumping.

8. Empresa de servicios: nuestros productos han evolucionado o han cambiado debido a: -

Nuevos conocimientos aplicables. Conocemos mejor el mercado. Aumenta la confianza (en nosotros mismos y del usuario en la marca). Aumentan los recursos de la empresa (económicos y humanos).

Evolucionamos sin perder la "identidad" de la aventura: Productos nuevos: Actividades de Aventura Urbana.

Actividades en el medio natural

2

9. Desarrollo/montaje de instalaciones de aventura móviles y fijas: - Recreativas:

3

- De competición:

- De entrenamiento:

El mayor problema que tienen este tipo de empresas que ofertan productos de servicios "tan especializados" está en la poca existencia de trabajadores formados, además de ser polivalentes Necesidad imperiosa de disponer de su propio departamento de formación.

10. Futuro de este tipo de empresas: estarán encuadradas dentro de las empresas de turismo activo. El licenciado CAFD figura importante.

Actividades en el medio natural

TEMA 3. LA ORIENTACIÓN.

1. Conceptos básicos sobre orientación. Ámbito de la actividad física. Para orientarnos tomamos un punto cardinal o una referencia. Definición Orientación Real Academia Lengua: "acción o efecto de orientar". "Posición o dirección de una cosa con respecto a un punto cardinal". Definición Orientar: "Colocar en posición determinada respecto a los puntos cardinales". "Determinar la posición o dirección de una cosa respecto a un punto cardinal". "Designar en un mapa el punto septentrional, para que se tenga en conocimiento de la situación de los objetos que se comprende. Ejemplo: "estoy al norte de...". "Ese camino lo encontrarás 100º al oeste". Orientación: "capacidad perceptiva que permite conocer el estado, posición y dirección de desplazamiento de parte o de todo nuestro cuerpo, con referencia a él mismo y al espacio que nos rodea". Debemos trababjarla para no perder. -

Organización espacio-temporal: a un niño no le podemos decir que vaya al este. Orientación como capacidad perceptiva. Estructuración espacio-temporal. Orientación espacio-temporal.

2. Tipos de orientación: Según dónde se realiza: -

Orientación en la naturaleza: ninguna referencia externa, aunque cada vez hay más (palo de luz, etc.). Orientación en lugar rurales: señales del hombre. Ej: palo de luz que llevará a 1 pueblo. Orientación urbana: tecnología avanza con la orientación.

Según los métodos, elementos o indicios utilizados: - Orientación por indicios naturales. - Orientación por indicios urbanos. - Orientación deportiva. 3. La orientación en la naturaleza: haremos una progresión para que aprendan a orientarse. -

El trabajar y desarrollar la orientación en la naturaleza en el alumno es un factor de seguridad en la práctica de las actividades en la naturaleza. Llamamos naturaleza a una mezcla de montaña (más o menos salvaje) y medio rural (más o menos habilitado). Debemos utilizar el medio rural como un paso intermedio a la orientación en la naturaleza (en su estado puro) por contener indicios de ambos lugares y convertirse en una herramienta metodológica interesante.

Actividades en el medio natural

1

La orientación en el medio natural pasa por el reconocer la situación del norte o polo terrestre , en consecuencia, la de los demás puntos cardinales. Los puntos cardinales son: - Norte o septentrión. - Sur o mediodía. - Este, oriente o levante. - Oeste, occidente o poniente.

4. La orientación por indicios naturales. -

2

El sol. La luna. Las estrellas. Las sombras. La vegetación. Otros indicios.

Orientación del eje terrestre respecto a los rayos solares.

Orientación a través del reloj analógico. La aguja pequeña la orientamos al sol. Cambiamos la hora solar. Bisectriz entre la aguja pequeña y las 12, orienta al sur. Invierno: atrasamos 1 hora. Verano: atrasamos 2 horas.

Actividades en el medio natural

Orientación por la luna

La estrella polar

Estrella polar está hacia el norte. En la punta del rabo de la osa menor.

El cielo en verano hacia el norte Casiopea: tercer palo de izquierda a derecha de la W orienta a la estrella polar.

Cuando el gran carro no es visible, casiopea sirve de referencia para localizar la estrella polar.

Las sombras

Plantamos el palo perpendicular en el suelo. Hacemos una marca con una piedra para ver la variación de la sombra. Si el sol va de E a W marcará 1º al Oeste.

Actividades en el medio natural

3

La vegetación -

Hay más vegetación en la cara N de los árboles y rocas Los círculos de los tocones (cuando el árbol está cortao y queda un poco en el suelo) de los árboles están más juntos en la cara N del árbol.

Otros indicios: -

-

Al levantar una piedra, tronco, etc, suele estar más húmedo en la parte norte. La nieve y el hielo se conservan más tiempo en la cara norte de las montañas. Los ábsides de las iglesias románicas, suelen estar orientadas al sur. Es la parte donde más al sol da, y los curas estaban más calentitos. Cada región tiene vientos cuya dirección es más o menos fija. No hay que confiar en la propia corriente de aire, sino en sus efectos (árboles inclinados, polvo, etc.) ya que el relieve puede engendrar perturbaciones locales engañosas. Las aves emigran al sur en otoño y al norte en primavera. Observando las veletas.

5. La orientación por indicios urbanos. MATERIAL DE ORIENTACIÓN: "conjunto de herramientas e instrumentos auxiliares que nos van a servir de soporte y ayuda en nuestras prácticas de orientación". Son: los mapas, la brújula, el porta-mapas, altímetro, curvímetro, podómetro, eclímetro, el GPS y otros. Mapa y plano: la diferencia está en el tamaño que tiene cada uno. 1:50000. 1 representa la medida en el mapa. 50000 representa la medida en la realidad. Siempre en números enteros. No tiene por qué ser cm. Hay que especificarlo. Es imprescindible que sean de la misma medida. ¿3 cm del mapa cuántos km son? Mapa: -

Mapas panorámicos: tiene información no muy detallada. Carretera más importante, ciudades...

-

Mapas en relieve: mapa proporcional de lo que vemos.

Actividades en el medio natural

4

-

Los croquis o Mapas de reseñas: dibujito con información básica, pero imprescindible para llegar al sitio. No están bien proporcionados ni bien instruido.

5 -

Mapas topográficos: información del mapa que corresponde. Información de las alturas, carreteras, caminos, indicaciones... paralelas y meridianos.

-

Mapas de orientación: más pequeños que los topográficos. Deben ser completamente fiables. Reflejar todo lo que vamos a encontrar en la zona lo comprobamos antes. Actualizarlo.

LA BRÚJULA: basada en las propiedades que tiene las agujas imantadas de dirigirse al NORTE, propiedad descubierta en 2500 a.C. por los chicos. Hay dos nortes: Geográfico (eje del polo N al S). Magnético (aguja del mar). Cuanto más me acerque al norte, la diferencia entre el N geográfico y el magnético es mayor.

Actividades en el medio natural

Brújula tipo silva: 1. La escala graduada en milímetros y/o en pulgadas. 2. Placa de base transparente. 3. Aguja imantada o flecha magnética de inmersión (extremidad norte roja). 4. El limbo de la brújula con cuadrante graduado desde 0º a 360º y las líneas meridianas. 5. Flecha de dirección. 6. Punto indicador para fijar o leer el acimut. 7. Flecha de orientación. 8. Distancias según escalas 1:25000 y 1:50000.

Porta-mapas: funda de plástico transparente y su función es proteger el mapa de las inclemencias meteorológicas adversas y de la manipulación continua.

Altímetro: permite conocer la altitud en que nos encontramos. Su mecanismo se basa en sensores de presión baremados, que siguen el principio de que cuanto mayor sea la altitud, menor presión atmosférica hay y viceversa.

Curvímetro: sirve para medir sorbe el mapa la distancia reducida.

Actividades en el medio natural

6

Podómetro: mide las distancias reales que estamos recorriendo a través de los pasos que damos. El mecanismo se basa en una bolita que péndula haciendo contacto por cada movimiento del paso.

7

Eclímetro: sirve para medir pendientes o diferencias de alturas desde donde estamos a cumbres cercanas.

El GPS: instrumento de posicionamiento por coordenadas, basado en cálculos posicionales a partir de recepciones de señales que vienen de satélites orbitales.

Lupa. Linterna. Transportador de ángulos. Regla, lápiz y borrador.

Actividades en el medio natural

LA ORIENTACIÓN DEPORTIVA. LA CARRERA DE ORIENTACIÓN: "Un deporte en el cual los competidores (hombre, mujer o equipo) visitan un número de puntos marcados en el terreno -controles- en el menor tiempo posible, ayudados sólo por un plano y una brújula". Federación Internacional de Orientación (I.O.F). La elección del itinerario entre cada control es escogido por el propio participante según su criterio. Técnica aeróbica, trabajo de piernas... Objetivo: realizar en el menor tiempo posible un recorrido marcado en el plano y sobre el terreno por puntos de control. La carrera se realiza desde la salda hasta la meta visitando los puntos de control señalados con una baliza que lleva una pinza marcadora, cada una de ellas realiza una marca diferente, en el orden indicado sobre el plano, de manera individual con brújula y plano como únicos instrumentos válidos de ayuda.

Cualidades cognitivas: -

Lectura del mapa. Elección de la ruta (toma de decisiones). Capacidad de mantenerse en ruta. Técnica de manejo de los instrumentos de orientación.

Las capacidades motrices (técnicas y orgánicas): -

La resistencia. La técnica de carrera campo a través y normal. El valor para correr rápido en distintas situaciones (cambios de ritmos permanentes).

Historia de la carrera de orientación de competición: -

-

Primera prueba de orientación: 7/10/1890, organizada por el club noruego Tjalve. Habían poco medios de transporte. Primera gran competición la organizó un capitán sueco, Ernst Killander. La evolución más importante: el desarrollo de los mapas de orientación. Para una carrera de orientación no utilizaremos un mapa topográfico. Es más exacto el de orientación porque es más fiel, más detallado y más pequeño. Tiene que estar tal y como está el terreno en esa carrera. El organizador comprueba si el mapa de orientación está bien, y que todos los elementos fijos (rocas grandes, ríos, etc.) están. Y si no, lo tiene que hacer. Como deporte, la orientación se inició en los países escandinavos. Revolución en el trazado de recorridos a finales de los años 60, aparecen los primeros mapas de orientación.

Actividades en el medio natural

8

-

Hoy únicamente se utilizan mapas de orientación realizados para este fin. Se buscan los recorridos variados tanto en el tipo de terreno como en las distancias entre puntos.

La orientación en España: -

Se introdujo a través de las Fuerzas Armadas, hacia el año 1960. En 1971 un profesor de esgrima del INEF de Madrid, Martín Harald Kronlund, decidió incluir la Orientación como contenidos. En 1979 se creaba la asociación de Amigos de la Orientación. En 1988 se organizaba en España, por el club ADYRON, el primer Trofeo Internacional de Orientación. El 10 de Mayo de 1993, fecha de la legalización por parte del CSD de la Agrupación Española de Clubes de Orientación (A.E.C.O.).

Elementos de una carrera de orientación: 1. El mapa de orientación. 1.1. No contiene cuadrícula de coordenadas. 1.2. No tienen topónimos. 1.3. No tienen escritas las alturas de las curvas de nivel. 1.4. El nivel del detalle es muy alto. 1.5. La escala es de 1:10.000 a 1:15.000. 1.6. Son exactos en la representación del relieve. 1.7. Completos en los más diversos detalles que puedan servir como referencia. 1.8. Clasificación de la información, atendiendo al tamaño y a la abundancia de detalles. 1.9. Especialización en los símbolos acordados por la I.O.F. 1.10. Amarillo: campos cultivados. 1.11. Naranja: campo abierto. 1.12. Verdes: diferentes grados de espesura del bosque. 1.13. Azul: señala ríos, riachuelos, etc. 1.14. Marrón: el relieve del terreno o curvas de nivel. 1.15. Negro: detalles artificiales, de acuerdo con la simbología del mapa. 1.16. Blanco: bosque (árboles altos). 2. La brújula tipo Silva. 3. El recorrido: se marca en el mapa de color rojo y cumple lo siguiente: 3.1. Salida: un triángulo rojo de 7mm. de lado. 3.2. Controles: un círculo rojo de 5 a 6 mm. de diámetro. 3.3. Meta: dos círculos concéntricos de 5 y 7 mm. de diámetro. 3.4. Todo el recorrido se une con líneas rectas.

Actividades en el medio natural

9

3.5. El centro del círculo o triángulo muestra la posición exacta del elemento donde está colocada la baliza. 3.6. Todos los controles se enumeran correlativamente y los números deben estar orientados al norte.

4. El control o "baliza". 5. La tarjeta de control:

6. La descripción del control: 6.1. Columna A: representa el nº de control (orden). 6.2. Columna B: el código de control (nº de la baliza). 6.3. Columna C: cuál de los elementos característicos dentro del círculo es el punto de control. 6.4. Columna D: es el elemento característico del control. 6.5. Columna E: detalles de aspecto. 6.6. Columna F: dimensiones del elemento. 6.7. Columna G: posición de la baliza. 6.8. Columna H: información auxiliar (avituallamiento, etc.).

Actividades en el medio natural

10

11

El equipo del deportista de orientación: -

Deportistas de élite. Deportistas de recreación.

1. Zapatillas de correr, adaptadas a los tipos de terreno. 2. Vestimenta de atletismo, pero normalmente malla completa. 3. Polainas.

Aproximación sobre el trabajo de la orientación y las edades del niño: -

-

-

En edades infantiles (4-6 años) trabajo de educación de la orientación espaciotemporal y del esquema corporal. A partir de los 6 años hasta los 8 años empezar trabajo de posicionamientos más complejos sobre lugares familiares para el niño. De los 9 a los 12 años trabajo en espacios más amplios, empezando por espacios conocidos como casco urbano próximo o alrededores del centro escolar. Introducir las referencias cardinales de norte-sur/este-oeste (introducción a la brújula) y espacios abiertos. Se utilizarán mapas a escalas pequeñas de 1:1000 a 1:6000 con planimetría y altimetría. A partir de los 13-14 años. construcción de mapas sencillos, utilización de la brújula con rumbos y posicionamientos básicos, orientación con mapas topográficos, realizar carreras de orientación, etc. De los 16 a los 18 años. Introducción del alumno en la creación de itinerarios y desarrollo más avanzado de estrategias y tácticas deportivas para el desplazamiento.

Se superponen, si es el caso, de forma más específica, el desarrollo de capacidades orgánicas para rendir en carreras de orientación.

Actividades en el medio natural

Problemas actuales que el docente encuentra en el trabajo de la orientación en clase: -

Niños con poca o nula capacidad de posicionarse (orientarse) en el momento que los sacamos de un lugar conocido. Los espacios donde el niño se desenvuelve normalmente crea problemas de adaptación en lo referente a la orientación en la naturaleza o ámbito rural. La orientación es una habilidad que si no usamos se atrofia, y estamos hablando de una capacidad neuromotriz. Su dependencia para un desarrollo óptimo en la edad adulta pasa por incidir de forma correcta en sus periodos críticos de desarrollo en el niño.

Impacto medioambiental: La forma más efectiva de mitigar los impactos sobre el medio físico-natural en la práctica deportiva de aventura es la educación ambiental. Los tres impactos más repetidos son: vertidos de basuras, molestias a la fauna y deterioro de la vegetación. Impactos: desaparición de las zonas fértiles superficiales, compactación del suelo cuando se realiza por senderos marcados, reducción de la cubierta vegetal, riesgo de generación de incendios por mayor afluencia al monte, deterioro de la vegetación, huida de animales sensibles y vertidos de basuras. Mitigación de impactos: circuitos fijos y en el caso de la inevitable opción de correr campo a través evitar las zonas de mayor fragilidad a los impactos. Evitar los parajes con algún tipo de protección oficial.

Actividades en el medio natural

12

TEMA 4. EL MAPA TOPOGRÁFICO. CURVAS DE NIVEL. 1. Interpretación: Las curvas de nivel: líneas imaginarias que recorren en el terreno del mapa uniendo puntos de igual altura.

1

2. Tipos de curva de nivel: -

-

-

-

Curvas convencionales: dibujadas por un trazo continuo y generalmente de color marrón claro (siena), azul si se trata de hielo de glaciares o a negro si la zona es de terreno rocoso. Curvas maestras o auxiliares: son del mismo color, pero el trazo más grueso y oscuro que las anteriores. Se repiten según un número fijo de curvas convencionales en el mismo mapa. En algún punto de su trazado estas líneas tienen un número (del mismo color que la línea) que corresponde a la altitud que representa. Las curvas auxiliares: dan más información sobre la forma del terreno que se encuentra entre dos curvas de nivel convencionales. Suelen ser...