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cours de gym de M. Chatel ...

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1. DEFINITION DES ACTIVITES GYMNIQUES Il y en a plusieurs : ● La gym rythmique (GR) ● La gym acrobatique ● Les sports acrobatiques : (Ils étaient gérés par la F  FTSA jusqu’en 1996après sa fusion avec la FFG imposée par celles de fed. inter. correspondante pour obtenir l’entrée de ces act. aux JO) - trampoline - tumbling - double mini trampoline ● la gym artistique (masculine = GAM, féminine = GAF) ★ Elles sont toutes gérées par : - En France, la FFG(féd. fr. de Gym) - Au niveau européen, l’ UEG(Union Européenne de Gym) - Au niveau international, la F  IG(féd. inter. de Gym)

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Il s’agit de produire ou reproduire des formes gymniques et acrobatiques Toute cette production se fait dans un espace définit et normés Elle se réfère à un code de pointage, ce code définit les exigences Cette activité est faite pour être vue et jugée

ATTENTION : La GR peut ne pas être considérée comme une activité gymnique car les acrobaties y sont interdites, contrairement aux autres activités qui en sont essentiellement composées.

● LA GYMNASTIQUE RYTHMIQUE Il faut solliciter son corps en manipulant un objet, un engin, on a une relation corps/engin. Elle se fait seule, en duo, en trio... Les différents engins sont : 1. Le ballon 2. le cerceau 3. la massue 4. la corde 5. le ruban 6. la main libre

● LA GYMNASTIQUE ACROBATIQUE Activité collective de production ou reproduction de forme dans l’objectif de créer une composition basée sur des effets visuels. On dénombre 5 familles d’éléments : 1. Les empilements 2. Les compensations de masses 3. Les lancers 4. Les rattrapés 5. Les franchissements

● LES SPORTS ACROBATIQUES -

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Trampoline : produire ou reproduir des formes codifiées dans un univers aérien défini par la toile du trampoline, on a une relation corps/surface rebondissante pour investir un espace vertical Tumbling :Comme le trampoline mais pour investire un espace horizontal Double mini trampoline :Relation corps/surface rebondissante pour investir un espace vertical et horizontal

● GYMNASTIQUE ACROBATIQUE MASCULINE ET FÉMININE “Activité de production ou de reproduction de formes corporelles (gymniques ou acrobatique), jugées et appréciées par un groupe selon un code qui hiérarchise les productions et objective le jugement” L’Objectif est de produire des éléments gymniques et acrobatiques. Elle est constituée de plusieurs agrès qui diffèrent entre GAM et GAF, les agrès étant les équipements sportifs indispensables pour certaines disciplines. Les agrès par ordre olympique sont : ● En GAM : 1. Le sol 2. Les arçons 3. Les anneaux 4. Le saut de cheval 5. Les barres parallèles

6. La barre fixe ● En GAF : 1. Les barres asymétriques 2. La poutre 3. Le sol 4. Le saut

2. HISTOIRE ET ACTUALITE

DATES : 1881 : création du bureau de la fédération européenne de gym, cela va servir à réglementer la gym. Contexte : C’est la perte de l’Alsace et de la Lorraine, elle est due à la mauvaise condition physique de l’armée française, ce qui n’est pas le cas de la Prusse. On va donc utiliser les techniques des athlètes pour entraîner les soldats, mais aussi préparer physiquement les enfants dans les écoles avec des “cours de gym”, pour préparer la prochaine guerre, puisque ces enfants seront de futurs soldats. La création de la fédération servira à dissocier la gym en tant que sport et les préparations physiques organisées par l’armée appelées “gym”. 1922 : La fédération européenne de gym devient la fédération internationale de gym. Contexte : C’est la période d’après guerre, les gens sont biens, la vie reprend, le développement aussi, et notamment le sport. 1934 : Cotation de note sur 10, qu’on gardera jusqu’en 2006 suite aux JO 2004. 1949 : 1er code de pointage Contexte : C’est de nouveau une période d’après guerre, le développement mondial reprend avec les 30 glorieuses, et le sport n’y fait pas exception. 1956 : 1ères finales pour chacune des agrès, (et non plus une seule finale commune pour toutes les agrès). => La gym se spécifie. BLOC DES ANNÉES 80 : La gym se tourne définitivement vers les acrobaties. Exemple :Valéry NIUKIN est le 1er gymnaste du monde à faire un triple arrière. Avant 80, on est en pleine révolution industrielle, les matériaux évoluent, les barres deviennent plus solides et plus flexibles, les praticables dynamiques remplacent les anciens tapis en mousse… => apparition de nouveaux matériaux permet l’apparition de nouvelles difficultés.

BLOC DES ANNÉES 90 : Nouveau dessin du panorama de la gym. Avant 90, l’URSS domine de loin la gym au niveau mondial, En 1991, c’est la dissolution de l’URSS, Après 1991, les ex-entraîneurs de l’URSS vendent leur services aux pays du Monde, et ces pays viennent à leur tour au sommet de la gym mondiale. La France a notamment engagés des anciens entraîneurs de l’URSS, comme le Pôle de gym de Lyon qui a longtemps été tenu par des ex-russes. => Nous n’avons plus un seul pays au sommet, mais plusieurs pays se disputant la 1ere place mondiale. ● 2 Changements importants : - 2006 : Apparition d’un nouveau code de pointage qui met fin au notes s’arrêtant à 10. Cela suite aux JO 2004. -

2000 : Changements matériels, officiellement, dans un but sécuritaire et acrobatique, le saut de cheval devient une table de saut inclinée et moins dure , il y a 4 ans, elle s’est dotée de ressorts. Cependant la table coûte désormais 5000 euros, sachant que chaque gymnase se doit d’avoir au moins une table, les profits des entreprises de confection de matériels sont considérables, on a donc aussi un but financier. Il y a 5/6 ans ce fut aussi le cas des praticables possédant désormais des ressorts mais coûtant 60 000 euros. toujours dans ces années, des nouvelles normes ont imposé de nouveaux tapis de réceptions.

LA GYM AUJOURD’HUI

Quelques noms : ● En France : Benoît CARANOBE : - médaille de bronze concours général individuel JO 2008 (la première depuis 1920 dans cette catégorie) - médaille de bronze par équipe ch. Europe 2004

Thomas BOUHAIL : - médaille d’argent au saut de cheval JO 2008 - médaille d’or au saut de cheval au ch. du Monde 2010 - 2 médailles d’or au saut de cheval au ch. Europe - médaille d’argent au sol au ch. Europe Emily LE PENNEC : - médaille d'or aux barres asymétriquesJO 2004 - médaille d'or aux barres asymétriquesch. Europe 2005 - médaille de bronze au sol ch. Europe 2005 Hamilton SABOT : - médaille de bronze aux barres parallèlesJO 2012 - 2 médaille de bronze aux barres parallèlesch. Europe ● Niveau international après 2000: ★ Kohei UCHIMURA : considéré comme le plus grand après 2000, - 3 médailles d’or aux JO - 4 médailles d’argent aux JO - 10 médailles d’or aux ch. du Monde - 6 médailles d’argent aux ch. du Monde - 5 médailles de bronze aux ch. du Monde Simone BILES : - 4 médailles d’or aux JO 2016 - 1 médaille de bronze aux JO 2016 - 19 médailles d’or aux ch. du Monde - 3 médailles d’argent aux ch. du Monde - 3 médailles de bronze aux ch. du Monde

3. REGLEMENT ● Les codes : code FIG : gestion championnat du monde, europe et jo et nationaux en france, la ffg est la fédération délégatée, son règlement est basé sur le code FIG CODE fédéraux ( FSCF, FSGT,UFOLEP), se sont des fédérations affinitaires, ce sont des fédérations où en leur sein il y a plusieurs sport,

UNSS/FFSU, championnats universitaires, evaluation universitaire

3a les concours durent plus d’une semaine, avant de rentrer dans la compétion les équipes sont deja la pour s’entrainer et ont un jour pour s’entrainer sur plateau avec le matériel de compétion, le concours 1 (C1), cest une compétion de qualification en équipe et en individuel une équipe est constituée de 6 gyms, pour le 1er agrès, au sol, que 4 ne peuvent passer ( en général les 4 meilleurs), pour la note on ne retient que les 3 meilleures = c’est un format 4-4-3, ensuite les arçons: 4 gyms passent, on ne retient que les 3 meilleurs aussi, dans les équipes il y a des gyms généralistes qui font tous les agrés et des spécialistes qui sont là pour chercher les meilleures notes sur 1 ou 2 agrès. le concours 2 (C2) : finale du concours multiple, limité à 2 gyms par nation le concours 3 (C3) : finales par agrès, 8 meilleurs gym par agrès le concours 4 (C4) : finales par équipe, les 8 meilleures, format 4-3-3, 3 passent, on retient les 3 scores, il n’y a plus de joker palmarès Vitaly Schzerbo : Or

Ar.

Br.

6

-

4

Championnats du monde

12

7

4

Championnats d'Europe

10

5

3

Jeux olympiques

3b) composition d’un enchaînement “la fin du 10/10”, comme COMANECI en 1976 en 2004, egalité de point entre 3 gyms à la finale pour une médaille, donc à partir de 2006, on ne parle plus de 10/10 mais de 10 et pluss.

le jury A ou D (pour difficulté),ils sont 2, ce sont des sténographes, ils prennent en dactylo l’ensemble de l'enchaînement, ce sont eux qui vont mettre la note de difficulté, et vont retenir les 7 meilleurs éléments. Ils vont aussi regardé que le gym a bien rempli les d’exigence, et sortiront une note entre . Particularité : ils ont droit à la vidéo et peuvent communiquer entre eux. le jury B ou E (pour exécution) : ils sont 6, il va enlever des points pour les fautes, en partant à 10 et plus il va enlever des points pour les fautes. Particularité : Ils n’ont pas la vidéo et ne peuvent pas communiquer et ont 1min30 pour communiquer les résultats. Sur les 6 notes on enlève la meilleure et la pire et on fait la moyenne des 4 autres qu’on additionne à celle du jury D.

4a La gym Artistique féminine (GAF) et ses agrès : cours précédent 4b masculine (GAM) : cours précédent 4c Un peu de vocabulaire spécifique : ATR : appuie tendu renversé, Le gainage c’est le fait de contracter l’ensemble des muscles abdos cuisse fessier, L’impulsion c’est le fait de rebondir sur les bras/jambes sans fléchir coudes/genoux, La répulsion c’est pareil mais en fléchissant.

La sécurité en gym : Elle passe par l’échauffement et préparation physique, par un échauffement spécifique en fonction de l’agrès, par le matériel, le respect des consignes, jnh

5b D’une sécurité passive à active L’objectif est de passer d’une sécurité passive (par l’entraineur) à une sécurité active (autonomie).

5c Manipulation, aide et parade la manipulation : j’apprend à faire le salto arrière, l’entraineur me fait tourner, presque 100% L’aide : est une intervention de l’entraineur entre 60% et 70% là où il y a un défaut la parade : est une aide psychologique car c’est un “au cas où”, presque 0%...