Plano de Aula Educação Física Ensino Fundamental PDF

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Plano de Aula Educação Física Ensino Fundamental I e II

Objetivo da Educação Básica: Conhecendo O Movimento Atividade: Circuito Conceito: Coordenação Motora Enfoque do conceito: É a capacidade física que nos permite a realização de movimentos combinados. Problematização: Vocês sabem o que é coordenação motora? Materiais: Cones, bolas, banco e cordas. Formação inicial: Alunos dispostos em colunas, cones a frente, logo após haverá um banco em posição longitudinal, após o banco coloca-se duas cordas: uma em posição alta e outra em posição baixa ( a uma altura onde o aluno passe por baixo) Desenvolvimento: Ao sinal do professor os primeiros de cada coluna sairão e se deslocarão de frente entre os cones, fazendo um movimento de

ziguezague,

posteriormente

subirá

no

banco

primeiramente

caminhará de frente, depois passará por baixo da primeira corda e pulará a segunda corda, retornando à sua coluna. E assim até irem todos no circuito.

Reflexão: O que você sentiu ao fazer esta atividade? Onde você sentiu mais facilidade? E dificuldade? Destaques: Para esta capacidade utilizamos movimentação do corpo todo e também atenção. Exemplos andar de bicicleta, dançar. Registro: Aluno

–

Colagem

figuras

onde

representa

pessoas

utilizando

coordenação motora. Professor – Analisar se o aluno se aproximou ou distanciou do enfoque proposto e registrar em seu diário de classe.

Objetivo da Educação Básica: Conhecendo O Movimento Atividade: Hand Balde Conceito: Capacidade física Neuromotora – agilidade Enfoque do Conceito: Agilidade é a capacidade física que nos permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Problematização: Vocês sabem, ou já ouviram falar sobre agilidade? Materiais: 01 bola de borracha, 02 baldes Formação inicial: Duas equipes A e B. Desenvolvimento: Dois alunos se colocam no fundo da quadra. Um de cada equipe em cada linha de fundo da quadra com um balde na cabeça , ou nas mãos no alto. Os demais alunos A e B dispersos na quadra trocarão passes e tentarão ( 01 aluno ), Jogar bola no balde da equipe adversária . cada bola colocada faz-se um ponto. O professor poderá determinar 20 minutos para as equipes. Os alunos poderão impedir que a bola caia no balde com saltos e com braços erguidos. O aluno com o balde poderá locomover-se. Reflexão:

Quais as dificuldades vocês encontraram durante esta

atividade? Destaques: Agilidade é a mudança rápida de direção.

Registro: Aluno: Esquematizar o jogo numa cartolina ( em grupo ). Professor: Auxiliar os alunos se houver dificuldade

Atividade: Corrida Estacionária Conceito: Cardiorrespiratória – Frequência Enfoque do Conceito: Resistência é a capacidade física que nos permite sustentar um esforço durante um determinado tempo Problematização:

O

que

você

sentiu

depois

de

uma

corrida

estacionária? Materiais: Cronômetro. Formação Inicial: Dispostos à vontade na quadra, ou no pátio, em pé. Desenvolvimento: Na sala de aula, os alunos irão medir sua frequência cardíaca (repouso), irão anotar numa folha. Depois irão para o pátio. Ao sinal do professor deverão iniciar uma corrida estacionária no tempo de 1 minuto e logo em seguida irão medir sua frequência e anotar. Reflexão: O que aconteceu com a sua frequência após o exercício? Destaques: Relacionar as ocorrências no organismo em situações de repouso e movimento. Registro: Aluno: Embasado na sua folha de anotações, o aluno fará um relatório do ocorrido com relação a sua frequência e suas sensações. Professor: Avaliar os relatórios e registrar no seu diário de classe.

Agita Galera Atividade: Circuito Maluco Desenvolvimento: Equipes divididas por cores ex: amarelo, azul, verde, vermelho, branco. Estações: Divididas Por N°S 1, 2, 3, 4,5. Estação 1 – Corda amarrada no concreto da tabela, com bexigas presas dentro de um saquinho; Estação 2 – Rolamento nos Colchonetes; Estação 3 – Espaldar ou Banco Sueco e Outros, Suspensos em Plinto; Estação 4 – Carteiras (Uma Do Lado Da Outra) Formando Um Túnel; Estação 5 – Uma Balde Com Água Com Maças Dentro (Ou Outra Fruta). Cada atividade será cronometrada, sendo que, a equipe que obtiver o menor temp, vence a competição. Será feito um sorteio ao final do agita galera.

Esse

sorteio

será

feito

para

os

participantes

e

não

necessariamente para o vencedor. Mostre o seu Talento Através de uma prévia inscrição os alunos irão expor seus dons, visto que essa inscrição será aberta também para a comunidade. Como por exemplo: Capoeira Dança, Música, Teatro, Etc.

Será feito também um sorteio, como citado anteriormente. Essas atividades serão desenvolvidas ao final de cada semestre, lembrando que somando serão 2 atividades a cada um de acordo com as datas já estabelecidas oficialmente pelo governo.

8ª Série Objetivo da Educação Básica: Conhecendo O Movimento Atividade: Círculo da velocidade Conceito: Velocidade E Deslocamento E Velocidade Membros Enfoque do conceito: Realizar movimentos rápidos com partes do corpo e mover-se de um ponto ao outro no menor tempo possível. Problematização: Como mover-se de um ponto ao outro no menor tempo possível? É possível realizar movimentos rápidos com partes do corpo? Materiais: 4 bolas Formação inicial: Alunos divididos em 4 colunas ao redor do círculo central da quadra. Desenvolvimento: Inicia-se com o primeiro aluno da coluna passando a bola para o primeiro da direita e se deslocando para o final da coluna da direita e assim sucessivamente até todos executarem o movimento com apenas uma bola. Cola-se então, para dificultar 2 bolas em seguida 3 e finalmente com 4 bolas. Podemos também solicitar que passem a bola para direita e troquem de coluna para esquerda. Reflexão: Em que atividade de sua vida você utiliza velocidade de membros e de deslocamento? Como diferenciá-los?

Destaques: Realizamos movimentos rápidos utilizando partes do nosso corpo além de nos movermos de um lugar ao outro no menor tempo possível. Registro: atividade.

Aluno: Criar Uma Cruzadinha Com Palavras Utilizadas Na...