Vitaminas RIVOFLAVINA/ NIACINA PDF

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Vitamina B3 (niacina o vitamina PP)
Fórmula química C6H5NO2.
Es una vitamina hidrosoluble. Es absorbida por difusión pasiva y esta no se almacena ya que los excedentes son desechados en la orina.
Vitamina B2 (Riboflavina)
Formula química: C17H20N4O6
Es una vitamina hidr...

Description

Vitamina B3 (niacina o vitamina PP) Fórmula química C6H5NO2. Es una vitamina hidrosoluble. Es absorbida por difusión pasiva y esta no se almacena ya que los excedentes son desechados en la orina. Dentro de sus funciones se encuentra: es precursor de coenzimas NAD y NADP. Promueve glucolisis anaeróbica y lipolisis. Mejora la salud de la piel, uñas y cabello. De igual manera ayuda a la eliminación de sustancias químicas toxicas del cuerpo y la participación síntesis de hormonas esteroideas. Participa en el metabolismo de hidratos de carbono, proteínas y grasas Requerimiento de Niacina

Esta se puede encontrar en: carne, vísceras, pescado, cereales integrales, quesos, huevos y alimentos ricos en triptófano (pavo, pollo, leche, queso, pescado, huevos, tofu, soja, semillas de ajonjolí y de calabaza, nueces, maní y mantequilla de maní.) Aspectos clínicos Las personas llegan a utilizar niacina recetada (Niacor, Niaspan) para ayudar a controlar su colesterol Niveles anormales de grasas en la sangre. Algunos productos de niacina que se usan para el tratamiento del colesterol Puede ser posiblemente eficaz para: la diarrea que provoca el cólera, puede ayudar con el síndrome metabólico, ya que aumenta el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (bueno) y este ayuda a eliminar las lipoproteínas de baja densidad (malo) Su déficit genera pelagra o síndrome de las tres D (demencia, dermatitis, diarrea). También genera trastornos nerviosos como: ansiedad, insomnio, depresión y en el peor de los casos demencia

Vitamina B2 (Riboflavina) Formula química: C17H20N4O6 Es una vitamina hidrosoluble de color amarillo. No se almacena en el cuerpo y los excesos son desechados a través de la orina Sus funciones son: es importante para el crecimiento del cuerpo Ayuda en la producción de glóbulos rojos Precursor de coenzimas FAD y FMAn. Mejora la salud de la piel, uñas y cabello Promueve la oxidación de grasas y carbohidratos Función antioxidante Requerimiento de Riboflanina: la necesidad varía según edad y circunstancia especial pero la dosis recomendada para un adulto es de 1.3 mg/día. Se puede encontrar en: carnes, pescados, huevos, hortalizas de hoja verde y alimentos ricos en proteínas en general: frutos secos, cereales integrales y legumbres Aspectos clínicos: Migrañas: algunos estudios indican que los suplementos de riboflavina podrían ayudar en la prevención de migrañas Su déficit provoca: anemia Ulceras bucales o labiales Problemas de la piel Dolor de garganta Inflamación de membranas mucosas Falta de energía Nerviosismo Depresión

SA. (2018). niacina. 20/04/2020, de mayoclinic Sitio web: https://www.mayoclinic.org/es-es/drugs-supplementsniacin/art-20364984 MedlinePlus. (2019, marzo 20). Niacina: MedlinePlus suplementos. Recuperado 20 de abril de 2020, de https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/924.html Medline Plus. (2019, febrero 2). Riboflavina. Recuperado 20 de abril de 2020, de https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002411.htm Feduchi, (Ed.). (2015). Enzimas y Catalizis . En Bioquímica Conceptos esenciales (2.a ed., p. 156). Recuperado de https://covid.medicapanamericana.com/VisorEbookV2/Ebook/9788498358742?token=e7c9aee6-5a4b-4ec8a946-7eba2439dc33#{%22Pagina%22:%22IV%22,%22Vista%22:%22Personalizacion%22,%22Busqueda%22:%22%22}

Vitamina Ácido ascórbico (vitamina C)

Estructura química C6H8O6

Ácido fólico

C19H19N7O6

Niacina C6H5NO2. (Acido Nicótico, Vitamina B3)

Riboflavina (Vitamina B2)

C17H20N4O6

Función Es antioxidante Elimina sustancias toxicas del organismo Propiedades antihistamínicas Es imprescindible en la formación de colágeno Transportador de O2 Y H2 Reduce el riesgo de aparición de defectos del tubo neural del feto como lo son la espina bífida y la anencefalia Necesaria para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina

Aspectos clínicos Prevención y tratamiento del escorbuto. Profilaxis y tratamiento de la deficiencia vitamínica Su déficit genera escorbuto

Precursor de coenzimas NAD y NADP. Promueve glucolisis anaeróbica y lipolisis. Mejora la salud de la piel, uñas y cabello. De igual manera ayuda a la eliminación de sustancias químicas toxicas del cuerpo y la participación síntesis de hormonas esteroideas. Participa en el metabolismo de hidratos de carbono, proteínas y grasas

Las personas llegan a utilizar niacina recetada (Niacor, Niaspan) para ayudar a controlar su colesterol Niveles anormales de grasas en la sangre. Algunos productos de niacina que se usan para el tratamiento del colesterol Puede ser posiblemente eficaz para: la diarrea que provoca el cólera, puede ayudar con el síndrome metabólico, ya que aumenta el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (bueno) y este ayuda a eliminar las lipoproteínas de baja densidad (malo) Su déficit genera pelagra o síndrome de las tres D (demencia, dermatitis, diarrea). También genera trastornos nerviosos como: ansiedad, insomnio, depresión y en el peor de los casos demencia

Ayuda en la producción de glóbulos rojos Precursor de coenzimas FAD y FMAn. Mejora la salud de la piel, uñas y cabello Promueve la oxidación de grasas y carbohidratos Función antioxidante

Migrañas: algunos estudios indican que los suplementos de Riboflavina podrían ayudar en la prevención de migrañas Su déficit provoca: anemia Ulceras bucales o labiales Problemas de la piel Dolor de garganta Inflamación de membranas mucosas

Ayuda a la fortificación dietaría Reduce problemas en el embarazo Reduce niveles de homocisteina Reduce el riesgo de infarto cardiaco Efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y la psilosis

Falta de energía Nerviosismo Depresión Retinol C20H30O (Vitamina A)

Piridoxina (Vitamina B6)

C8H11NO3

Biotina (B8) C10H16N2O3S

Tocoferol C29H50O2 (Vitamina E)

Necesaria para el crecimiento y desarrollo de los huesos Esencial para el crecimiento, mantenimiento y reparación de las células mucosas, epitelios, visión, uñas cabello y esmalte de dientes Prevención de enfermedades infecciosas Ayuda a mejorar la visión Promueve el metabolismo de proteínas Formación de hemoglobina y glóbulos rojos Glucogenólisis y gluconeogénesis Ayuda en el proceso de producción de ácido clorhídrico en el estomago Mantiene al sistema nervioso en buen estado

Hipervitaminosis A depósito anormal de vitamina A Su déficit genera Ceguera crepuscular Inhibe el crecimiento Obstaculiza la regeneración ósea Produce una hiperqueratinización

Interviene en el proceso de obtención de energía a partir de la glucosa. Se necesita para la correcta metabolización de hidratos de carbono, proteínas y lípidos Precursor de coenzimas para transferir CO2

Se usa comúnmente para tratar la pérdida de cabello, las uñas escamadas, el daño nervioso Su déficit genera: Irritabilidad Convulsiones Anemia Dermatitis Lesiones en la mucosa oral

Funciona como antioxidante Induce la proliferación de células de defensa y aumenta la respuesta celular ante algún daño o infección Elimina radicales libres que causan degeneración de los tejidos Esencial para el mantenimiento de la membrana axonal

Es útil en la isquemia Ayuda a la circulación normal de la sangre Atenúa los efectos del envejecimiento Alivia síntomas del síndrome premenstrual Su déficit genera: Síntomas neurológicos Ataxia Daños en nervios sensoriales (neuropatía periférica) Debilidad muscular (miopatía)

Es eficaz convulsiones cuando es administrado por vía intravenosa en bebes Trata la anemia sideroblastica Puede ser utilizada para tratar los altos niveles de homocisteína Su déficit genera: Irritabilidad Convulsiones Anemia Dermatitis Lesiones en la mucosa oral

Importante en la formación de fibras elásticas y colágenas. Mantiene los niveles de calcio y fosforo normales Participa en el crecimiento y maduración celular Fortalece al sistema inmune ayudando a prevenir infecciones

Retinopatía pigmentaria

Filoquinona C31H46O2 (Vitamina K1)

Es indispensable en la coagulación, sin ella la sangre no coagularía. Se le conoce de igual manera como vitamina antihemorrágica

Su déficit genera: coagulación sanguínea deteriorada Moretones y sangrado con facilidad

Tiamina C12H17N4OS (Vitamina B1)

Ayuda a transformar los hidratos de carbono en energía Suministra energía al cuerpo especialmente al cerebro y al sistema nervioso Papel importante en la contracción muscular Conducción de las señales nerviosas Esencial para el metabolismo del piruvato

Se están realizando investigaciones sobre si la timina es buena para ayudar con el problema de la diabetes ya que puede mejorar los niveles de sangre en el organismo Su déficit genera: Debilidad Fatiga Psicosis Daño neurológico Síndrome de Korsakoff Enfermedad de Wernicke

Esencial para la síntesis de hemoglobina y la elaboración de células Síntesis de ADN, ARN y proteínas Mantiene la vaina de mielina de las células nerviosas

Su déficit genera: Anemia Fatiga Daño nervioso Parálisis Infecciones Anemia megaloblástica

Colecalciferol C27H44O (Vitamina D)

Cobalamina C₆₃H₈₈CoN₁₄O₁₄P (Vitamina B12)

El exceso genera: *Hipercalcemia. Aumento de los niveles de calcio en la sangre *Calcinosis: formación de depósito de calcio en tejidos blandos Su déficit genera: *Raquitismo: enfermedad caracterizada por la mineralización deficiente de la matriz ósea *Osteomalacia: de igual manera es una enfermedad que se caracteriza por la mineralización deficiente de la matriz ósea, de manera que se reblandecen los huesos originando deformaciones *Osteoporosis: fragilidad ósea lo cual aumenta el riesgo de sufrir fracturas en los huesos.

Acido C9H17NO5 Pantoténico

EQUIPO 3 ANDREA BUSTOS JUARES EMMA DANIELA RODRIGUEZ GARCIA JUAN PABLOS SILVA SANCHEZ MONTSERRAT TAPIA GOMEZ

Asimilación de carbohidratos, proteínas y grasas indispensables para la vida celular Síntesis de la enzima CoA Obtención de energía de nuestro metabolismo

Tratamiento de deficiencias en la dieta, para el acné, el asma, el déficit de atención con hiperactividad (TDAH), el autismo, dificultad para dormir (insomnio), la irritabilidad, la presión arterial baja, para la esclerosis múltiple, la distrofia muscular Su déficit genera: Nauseas Fatiga Depresión Pérdida de apetito...